HelgeMESSNER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h59'53"
↘ −3h15'15" depuis 2025
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 3 fois
20252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h21'19"
6'12/km8 064ᵉ scratch
Chrono net 4h21'19"Brut 4h54'09"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h59'53"
2'50/km1 193ᵉ scratch
Chrono net 1h59'53"Brut 2h01'43"Allure 2'50/kmVitesse 21,1 km/h
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
5h15'08"
7'28/km2 525ᵉ scratch
Chrono net 5h15'08"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h