MarkMESSING
Courses par saison
12016
12017
32018
22019
2020
12021
22022
12023
2024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'38"
Marathon
3h18'24"
↘ −10'06" depuis 2018
2025
Van Oers Marathon Brabant - ibizz Halve marathon
Route26 oct.· Etten-Leur· 21.1 km
2h00'05"
2022
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 21.1 km
2h10'03"
2019
HalbmarathonRoutedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km1h58'08"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h58'08"
Chrono net 1h58'08"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
HalbmarathonRoutedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km1h57'00"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h57'00"
Chrono net 1h57'00"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
HalbmarathonRoute22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km2h02'16"
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h02'16"
Chrono net 2h02'16"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Sans date
Bergse Plasloop - 21.1km
Route-· Rotterdam· 21.1 km
1h35'38"RP