MarkMESSING

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Courses par saison
1
2016
1
2017
3
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'38"
Bergse Plasloop - 21.1km · - · couru 6 fois
1h352h10
Marathon
3h18'24"
↘ −10'06" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam 2022 · 9 avril 2022 · couru 7 fois
3h185h2020182020202220242026
2017
TCS 8 Kilometer
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
1h04'28"
8'04/km4 341ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
2207ᵉ / 2393
Top 92 %
Chrono net 1h04'28"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h