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FranckMESSINA

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Courses par saison

1
2005
2006
2007
2008
2009
2
2010
2
2011
4
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'07"
17eme La Serpentine - 5 km de Chantilly · 17 mars 2012 · couru 4 fois
20'0749'242012201420162018202020222024
10 km
42'19"
↘ −14'34" depuis 2010
Les Foulées De La Salamandre - 10 Km Route · 2 novembre 2014 · couru 3 fois
42'1956'5320102012201420162018
Semi
1h29'24"
↘ −8'58" depuis 2005
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 15 avril 2017 · couru 4 fois
1h291h4420052007200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
99eme Tour Du Grand Parc - 99Eme tour du Grand Parc
Route19 oct.· Compiegne
33'18"
-17ᵉ scratch
2024
2T2M 2024 - 2T2M 20km
Route27 avr.· 20 km
3h02'42"
9'08/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 566
Top 41 %
Catégorie · M4H
6ᵉ / 26
Top 23 %
Genre · H
213ᵉ / 420
Top 51 %
Chrono net 3h02'42"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
2022
Les Deux Chateaux - Les 2 chateaux - 17 km
Route25 sept.· Compiegne· 17 km
1h12'21"
4'15/km98ᵉ scratch
Chrono net 1h12'21"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2012
La Nocturne De Chelles - 12km
Route13 oct.· Chelles· 12 km
1h06'25"
5'32/km86ᵉ scratch
La Course des Deux Châteaux
Route30 sept.· Pierrefonds· 17 km
1h14'50"
4'24/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 560
Top 19 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 166
Top 20 %
Genre · H
95ᵉ / 429
Top 22 %
Chrono net 1h14'50"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Nature De Pontpoint - 15,9 km
Route31 mars· Pontpoint· 15,9 km
1h20'04"
5'02/km30ᵉ scratch
2011
22èmes Foulées De L'ardente - 12 km
Route4 juin· Vineuil Saint Firmin· 12 km
53'08"
4'26/km18ᵉ scratch
Maxi Cross De La Foret - 15 km
Route13 mars· Bouffemont· 15 km
1h13'05"
4'52/km15ᵉ scratch
2010
Maxi Cross De La Foret - 15 km
Route14 mars· Bouffemont· 15 km
1h15'19"
5'01/km18ᵉ scratch