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FranckMESSINA

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Courses par saison

1
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2009
2
2010
2
2011
4
2012
2013
1
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2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'07"
17eme La Serpentine - 5 km de Chantilly · 17 mars 2012 · couru 4 fois
20'0749'242012201420162018202020222024
10 km
42'19"
↘ −14'34" depuis 2010
Les Foulées De La Salamandre - 10 Km Route · 2 novembre 2014 · couru 3 fois
42'1956'5320102012201420162018
Semi
1h29'24"
↘ −8'58" depuis 2005
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 15 avril 2017 · couru 4 fois
1h291h4420052007200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2024
Courir La Jules Verne Enedis - 5 Km Route
Route23 juin· 5 km
49'24"
9'53/km601ᵉ scratch
Scratch
601ᵉ / 604
Top 100 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · H
370ᵉ / 371
Top 100 %
Chrono net 49'24"Allure 9'53/kmVitesse 6,1 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
27'15"
5'27/km6 877ᵉ scratch
2017
La Very Chantilly - 4,9 Km
Route8 oct.· Chantilly· 4,9 km
20'34"
4'12/km7ᵉ scratch
2012
17eme La Serpentine - 5 km de Chantilly
Route17 mars· Chantilly· 5 km
20'07"RP
4'01/km32ᵉ scratch