RahuaMESGHINA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'41"
↘ −1'53" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 3 fois
20232024
Semi
2h17'57"
↘ −13'12" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
20222023
Marathon
2h22'07"
Mass · 21 avril 2024 · couru 3 fois
2024
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
2h22'07"
3'22/km14 116ᵉ scratch
Chrono net 2h22'07"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h22'07"
3'22/km
Chrono net 2h22'07"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h22'07"
3'22/km
Chrono net 2h22'07"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
59'41"
5'58/km1 438ᵉ scratch
Chrono net 59'41"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h05'07"
6'31/km1 919ᵉ scratch
Chrono net 1h05'07"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h01'34"
6'09/km813ᵉ scratch
Chrono net 1h01'34"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h17'57"
6'32/km7 168ᵉ scratch
Chrono net 2h17'57"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h31'09"
7'10/km7 377ᵉ scratch
Chrono net 2h31'09"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h