AbdelghaniMESBAH

né(e) en 1969
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Records & progression

5 km
15'54"
Foulees De L'amitie - 5km · 30 octobre 2011 · couru 6 fois
2011201220132014
10 km
32'06"
↘ −0'35" depuis 2006
Foulees Halluinoises - 10 Km - 10 Km Route · 14 octobre 2007 · couru 5 fois
20062008201020122014
Semi
1h07'07"
↘ −1'29" depuis 2005
Foulees Lambersartoises - Semi Marathon - 1/2 Marathon · 28 septembre 2008 · couru 8 fois
20052007200920112013
Marathon-
jamais couru
2014
Foulees Hellemmoises - 5km
Route16 nov.· Hellemmes· 5 km
16'23"
3'17/km3ᵉ scratch
Les Foulees Lesquinoises - 5km
Route2 nov.· Lesquin· 5 km
15'59"
3'12/km7ᵉ scratch
Foulees De La Communaute De Communes De Weppes - 5KM
Route6 juil.· Fromelles· 5 km
16'15"
3'15/km2ᵉ scratch
Semi-Marathon "Fabien Camus" - 10 Km Route
Route16 mars· Saint Quentin· 10 km
33'28"
3'21/km3ᵉ scratch
29 ° Foulees Pedestres D'houplin Ancoisne - 10km
Route9 mars· Houplin Ancoisne· 10 km
34'14"
3'25/km3ᵉ scratch
2013
Course De Noel Des Moulins - 21km
Route22 déc.· Steenvoorde· 21 km
1h11'08"
3'23/km3ᵉ scratch
Foulees De La Communaute De Communes De Weppes - 5km
Route7 juil.· Bois Grenier· 5 km
16'23"
3'17/km1ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h10'22"
3'20/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 2681
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 875
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 2166
Top 1 %
Chrono net 1h10'22"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2012
Les Foulees Lesquinoises - 5km
Route4 nov.· Lesquin· 5 km
16'28"
3'18/km6ᵉ scratch
2011
Foulees De L'amitie - 5km
Route30 oct.· Bethune· 5 kmRP
15'54"
3'11/km3ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route18 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h10'03"
3'19/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 1148
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 375
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 965
Top 1 %
Chrono net 1h10'03"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2010
Foulees Lambersartoises - 1/2 Marathon
Route26 sept.· Lambersart· 21.1 km
1h11'48"
3'24/km1ᵉ scratch
2008
Foulees Halluinoises - 10 Km - 10 Km Route
Route12 oct.· Halluin· 10 km
33'05"
3'19/km22ᵉ scratch
Sedan-Charleville
Route5 oct.· Sedan· 24.3 km
1h22'08"
3'23/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 3005
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 871
Top 1 %
Genre · H
7ᵉ / 2556
Top 1 %
Chrono net 1h22'08"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
Foulees Lambersartoises - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route28 sept.· Lambersart· 21.1 kmRP
1h07'07"
3'11/km1ᵉ scratch
La Course internationale de la Paix - 21,1 km
Route8 mai· Trith-Saint-Léger· 21.1 km
1h11'10"
3'22/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 188
Top 6 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 61
Top 15 %
Genre · H
11ᵉ / 161
Top 7 %
Chrono net 1h11'10"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
Oxyg'Hem - 21.1 km
Route1 mai· Hem· 21.1 km
1h11'28"
3'23/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 137
Top 1 %
Catégorie · M
1ᵉ / 114
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 114
Top 1 %
Chrono net 1h11'28"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
2007
Foulees Halluinoises - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· Halluin· 10 kmRP
32'06"
3'13/km22ᵉ scratch
2006
10 Km De St André - 10 Km Route
Route2 avr.· St Andre· 10 km
32'41"
3'16/km2ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Lambersat - 1/2 Marathon
Route25 sept.· Lambersat· 21.1 km
1h08'36"
3'15/km1ᵉ scratch
20 Km Oxyg'hem - 20 Km Route
Route5 mai· Hem· 20 km
1h05'49"
3'17/km3ᵉ scratch