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RonaldMERY

né en 1974
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Courses par saison

7
2019
2020
4
2021
4
2022
5
2023
7
2024
5
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
20'52"
Foulees Cachanaises - Foulées cachanaises 5km · 12 mai 2019 · couru 3 fois
20'5223'0920192020202120222023202420252026
10 km
41'39"
↘ −9'29" depuis 2019
Les Foulées De Vincennes - 10km Compétition · 9 février 2025 · couru 18 fois
41'3951'0820192020202120222023202420252026
Semi
1h27'01"
↘ −19'19" depuis 2021
Semi-Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon · 8 mars 2026 · couru 8 fois
1h271h47202120222023202420252026
Marathon
3h54'38"
↘ −33'59" depuis 2021
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 15 octobre 2023 · couru 4 fois
3h544h28202120222023202420252026
2026
5 km Foulées d'Ile-de-France
Route5 juil.· Vincennes (94)· 5 km
23'08"
4'38/km124ᵉ scratch
Catégorie · M3M
9ᵉ / 23
Top 39 %
Chrono net 23'08"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2024
MMS CUP 2024
Route12 juin· Paris (75)· 5 km
23'09"
4'38/km35ᵉ scratch
Catégorie · M3M
3ᵉ / 24
Top 13 %
Chrono net 23'09"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2019
Foulees Cachanaises - Foulées cachanaises 5km
Route12 mai· Cachan· 5 km
20'52"RP
4'10/km22ᵉ scratch