ToufikMERAOUNA

né en 1963
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Chiffres clés
54 courses
2006 à 2026
9h57'09"
RP Ironman
5h34'55"
RP Half (70.3)
2h39'35"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVéloAutre
1
2006
2007
3
2008
2
2009
3
2010
1
2011
4
2012
1
2013
3
2014
1
2015
6
2016
5
2017
4
2018
2
2019
2020
3
2021
8
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Triathlon De Vichy - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h50'28"
384ᵉ scratch
2025
Ile de France Gravel Festival 2025 - 70 Km
Vélo6 sept.· 70 km
4h05'01"
17,1 km/h49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 77
Top 64 %
Catégorie · Ms4
6ᵉ / 11
Top 55 %
Genre · H
48ᵉ / 71
Top 68 %
Chrono net 4h05'01"Vitesse 17,1 km/h
Triathlon de la Roche - Triathlon L
Triathlon18 mai· L (Half)
6h00'16"
269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 310
Top 87 %
Catégorie · V5
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · H
256ᵉ / 286
Top 90 %
2024
X Triathlon Event Cergy Pontoise Val d'Oise 2024 - Cross Triathlon Distance S
Triathlon6 oct.· Neuville sur oise
1h30'30"
77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 145
Top 53 %
Chrono net 1h30'30"
Surviv'Orne (61) - Triathlon L
Triathlon30 juin· L (Half)
6h20'25"
126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 145
Top 87 %
Chrono net 6h20'25"
2023
Triathlon d'Obernai - Benfeld (67) - L
Triathlon4 juin· L (Half)
6h25'42"
282ᵉ scratch
Saint Tropez Le Triathlon 2023
Triathlon30 avr.
1h32'28"
136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 201
Top 68 %
Catégorie · V5
10ᵉ / 15
Top 67 %
Genre · H
114ᵉ / 146
Top 78 %
Chrono net 1h32'28"
2022
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route27 nov.· Andresy· 10 km
51'43"
5'10/km120ᵉ scratch
Trail des Châtaignes (95) | La Nocturne
Trail12 nov.· 15 km· 400 D+Cote 45
1h40'13"
6'41/km110ᵉ scratch
Intégrale des Causses
Trail21 oct.· Peyreleau· 65 km· 2 859 D+Cote 38
13h42'45"
12'39/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 558
Top 78 %
Catégorie · M5M
13ᵉ / 22
Top 59 %
Genre · H
365ᵉ / 449
Top 81 %
Chrono net 13h42'45"Allure 12'39/kmVitesse 4,7 km/h
Trail Faverges-Seythenex | Trail de la Sambuy
Trail8 oct.· 26 km· 1 670 D+Cote 39
4h59'13"
11'31/km346ᵉ scratch
Triathlon des Lacs de l'Aube (10) - L
Triathlon5 juin· L (Half)
5h48'31"
315ᵉ scratch
Cannes International Triathlon - M
Triathlon30 avr.· M (Olympique)
2h39'35"
596ᵉ scratch
Scratch
596ᵉ / 885
Top 67 %
Catégorie · V4M
30ᵉ / 47
Top 64 %
Genre · H
505ᵉ / 676
Top 75 %
Chrono net 2h39'35"
6ème Triathlon des Lions
Triathlondate à préciser
5h24'10"
151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 222
Top 68 %
Chrono net 5h24'10"
Chocotrail d'Hardricourt | La CHOCOLATTE
Traildate à préciser· 24 km· 450 D+Cote 42
2h28'17"
6'11/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 565
Top 59 %
Chrono net 2h28'17"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2021
Chocotrail d'Hardricourt | Course nature
Trail12 déc.· Les Mureaux· 13 km· 240 D+Cote 42
1h17'53"
5'59/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 683
Top 37 %
Chrono net 1h17'53"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
3° ETAPE COUPE DE FRANCE EAU LIBRE CERGY - 1.5 Km
Autre26 juin· 1.5 km
31'13"
70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 87
Top 80 %
Catégorie · Master H
14ᵉ / 20
Top 70 %
Genre · H
38ᵉ / 46
Top 83 %
Chrono net 31'13"Vitesse 2,9 km/h
Triathlon de Dinard Côte d'Emeraude (35) - L
Triathlondate à préciser
6h10'35"
382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 409
Top 93 %
Chrono net 6h10'35"
2019
Triathlon de la Baie de Somme (80) - M
Triathlon3 août· M (Olympique)
3h03'00"
221ᵉ scratch
Chocotrail d'Hardricourt | Course nature
Traildate à préciser· 13 km· 200 D+Cote 44
1h17'00"
5'55/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 880
Top 27 %
Chrono net 1h17'00"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2018
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
17h15'15"
951ᵉ scratch
Triathlon des Coteaux du Vendômois (41) - L
Triathlon20 mai· L (Half)
6h08'48"
283ᵉ scratch
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon L - Individuel
Triathlon19 mai· Vendôme (41)
44'19"
300ᵉ scratch
Catégorie · V4M
16ᵉ / 35
Top 46 %
Chrono net 44'19"
Triathlon de la Vallée de l'Iton (27) - M
Triathlon13 mai· M (Olympique)
2h45'33"
193ᵉ scratch
2017
Les Berges de Conflans - 15 km
Route2 déc.· Conflans Sainte Honorine· 15 km
1h10'43"
4'43/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 863
Top 26 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 166
Top 33 %
Genre · H
216ᵉ / 621
Top 35 %
Chrono net 1h10'43"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les 20 Bornes d'Andresy - 10 km
Route26 nov.· Andresy· 10 km
47'27"
4'45/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 643
Top 19 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 91
Top 24 %
Genre · H
117ᵉ / 401
Top 29 %
Chrono net 47'27"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Championnat de France de Triathlon Longue Distance
Triathlon2 juil.· L (Half)
5h50'58"
479ᵉ scratch
Natation
56'20"
16%
Vélo
3h03'38"
53%
CAP
1h43'20"
30%
Triathlon de la Vallée de l'Iton (27) - M
Triathlon8 mai· M (Olympique)
2h41'06"
170ᵉ scratch
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - XXL
Triathlondate à préciser
13h28'54"
453ᵉ scratch
2016
Chocotrail d'Hardricourt | Course nature
Trail11 déc.· 13 km· 200 D+Cote 49
1h13'10"
5'38/km157ᵉ scratch
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route27 nov.· Andresy· 10 km
47'07"RP
4'43/km173ᵉ scratch
Triathlon de Bandol (83) - L
Triathlon16 oct.· L (Half)
6h38'24"
306ᵉ scratch
Triathlon de Dinard Côte d'Emeraude (35) - L
Triathlon21 août
5h35'12"
210ᵉ scratch
Ch'TriMan 113 Gravelines (59) - Triathlon L
Triathlon26 juin· L (Half)
5h37'04"
212ᵉ scratch
Boucle De L'eau - 25 km la boucle de l'eau
Route19 mars· La Frette Sur Seine· 25 km
2h04'14"
4'58/km76ᵉ scratch
2015
Triathlon d'Enghien (95) - M
Triathlon24 mai· M (Olympique)
2h48'49"
238ᵉ scratch
2014
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon29 juin· XL (Ironman)
14h15'29"
2 020ᵉ scratch
Natation
1h19'08"
9% · 1 610ᵉ
Vélo
7h02'04"
49% · 1 928ᵉ
CAP
5h31'34"
39% · 2 134ᵉ
Transitions
T1
12'21"
T2
10'22"
Triathlon des Lacs de l'Aube (10) - L
Triathlon8 juin· L (Half)
6h17'12"
419ᵉ scratch
Triathlon de l'Alpe d'Huez (38) - L
Triathlondate à préciser· XL (Ironman)
9h57'09"
751ᵉ scratch
2013
Boucle De L'eau - 25 km
Route23 mars· La Frette Sur Seine· 25 km
2h04'54"
5'00/km58ᵉ scratch
2012
Les Berges De Conflans - 15 km
Route1 déc.· Conflans Ste Honorine· 15 km
1h12'51"
4'51/km295ᵉ scratch
La Course nocturne Les Flambeaux - 10 km
Route10 nov.· Montfort L'Amaury· 10 km
1h01'50"
6'11/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 369
Top 25 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 74
Top 36 %
Genre · H
80ᵉ / 203
Top 39 %
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
La Nightrail - 10 km
Trail8 sept.· Auvers Sur Oise· 10 km
1h00'16"
6'02/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 247
Top 30 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 55
Top 35 %
Genre · H
68ᵉ / 180
Top 38 %
Chrono net 1h00'16"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Triathlon des Coteaux du Vendômois (41) - L
Triathlon27 mai· L (Half)
6h09'17"
290ᵉ scratch
2011
Triathlon de Val de Reuil (27) - L
Triathlon11 sept.· L (Half)
5h34'55"
211ᵉ scratch
2010
Semi Marathon D'andresy - 13,5 km
Route28 nov.· Andresy· 13.5 km
1h07'55"
5'02/km240ᵉ scratch
Foulee Trielloise - 10 Km
Route29 août· Triel Sur Seine· 10 km
52'01"
5'12/km240ᵉ scratch
Trail Nocturne Base De Loisirs St Quentin - 16 Km Trail Nocturne
Trail9 janv.· St Quentin En Yvelines· 16 km
1h19'10"
4'57/km50ᵉ scratch
2009
Foulées Herblaysiennes - 10 km
Route17 oct.· Herblay· 10 km
56'51"
5'41/km189ᵉ scratch
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
15h01'51"
2 194ᵉ scratch
Natation
1h22'50"
9% · 1 898ᵉ
Vélo
7h24'26"
49% · 1 994ᵉ
CAP
5h52'21"
39% · 2 214ᵉ
Transitions
T1
10'46"
T2
11'28"
2008
Triathlon de Val de Reuil (27) - L
Triathlon14 sept.· L (Half)
5h41'56"
243ᵉ scratch
Challenge Niederbronn (67) - Triathlon L
Triathlon25 mai· L (Half)
6h02'57"
751ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h44'03"
4'56/km4 202ᵉ scratch
2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h43'53"RP
4'55/km4 374ᵉ scratch