SteffenMENZEL

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Records & progression

5 km
24'18"
↘ −4'38" depuis 2020
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km · date à préciser · 2026 · couru 6 fois
2020202120222023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 kmRP
24'18"
4'52/km113ᵉ scratch
Chrono net 24'18"Brut 24'21"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2025
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
24'18"
4'52/km113ᵉ scratch
Chrono net 24'18"Brut 24'21"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
24'18"
4'52/km113ᵉ scratch
Chrono net 24'18"Brut 24'21"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
26'22"
5'16/km127ᵉ scratch
Chrono net 26'22"Brut 26'28"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
24'18"
4'52/km113ᵉ scratch
Chrono net 24'18"Brut 24'21"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2020
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
28'56"
5'47/km270ᵉ scratch
Chrono net 28'56"Brut 30'02"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h