JoelMENZEL

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Records & progression

5 km
31'50"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 3 fois
20252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'43"
6'33/km1 139ᵉ scratch
Chrono net 32'43"Brut 43'31"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
R5K-Challenge 2026 - U16
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
43'31"
8'42/km213ᵉ scratch
Chrono net 43'31"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
31'50"
6'22/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 31'50"Brut 41'41"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h