ThomasMENZEL

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
3
2013
3
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2
2018
3
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'09"
↘ −5'05" depuis 2012
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
49'0954'1420122013201420152016201720182019
Semi
1h36'48"
↘ −11'44" depuis 2009
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 25 fois
1h362h30200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h13'42"
↘ −3h25'51" depuis 2008
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
1h134h39200820102012201420162018
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
49'09"RP
4'55/km311ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
54'14"
5'25/km680ᵉ scratch
Chrono net 54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h