BenjaminMENZEL

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'30"
10km Lauf · 23 octobre 2011 · couru 3 fois
42'3043'242011201220132014201520162017
Semi
1h38'51"
Halbmarathon · 21 octobre 2012 · couru 2 fois
1h382h0320122013201420152016201720182019
Marathon
5h14'36"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
42'58"
4'18/km133ᵉ scratch
Chrono net 42'58"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
43'24"
4'20/km128ᵉ scratch
Chrono net 43'24"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
42'30"RP
4'15/km151ᵉ scratch
Chrono net 42'30"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h