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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'13"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'11"
↘ −23'16" depuis 2016
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 9 fois
201620182020202220242026
Marathon
3h57'30"
↘ −18'33" depuis 2019
Marathon de Berlin · 26 septembre 2021 · couru 3 fois
201920202021
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h41'33"
4'49/km1 472ᵉ scratch
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h41'47"
4'49/km503ᵉ scratch
Chrono net 1h41'47"Brut 1h42'20"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h39'59"
4'44/km1 053ᵉ scratch
Chrono net 1h39'59"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h41'41"
4'49/km1 010ᵉ scratch
Chrono net 1h41'41"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
43'13"
4'19/km305ᵉ scratch
Chrono net 43'13"Brut 43'29"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 kmRP
1h38'11"
4'39/km577ᵉ scratch
Chrono net 1h38'11"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h57'30"
5'38/km8 665ᵉ scratch
Scratch
8665ᵉ / 23098
Top 38 %
Catégorie · SEM
1794ᵉ / 3233
Top 55 %
Genre · H
7289ᵉ / 16734
Top 44 %
Chrono net 3h57'30"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
4h16'03"
6'04/km220ᵉ scratch
Chrono net 4h16'03"Brut 4h16'47"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon - Deutsche Kirchenmeisterschaft
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
4h16'03"
6'04/km26ᵉ scratch
Chrono net 4h16'03"Brut 4h16'47"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h42'17"
4'51/km1 021ᵉ scratch
Chrono net 1h42'17"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h07'28"
6'03/km3 877ᵉ scratch
Chrono net 2h07'28"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h57'37"
5'34/km2 922ᵉ scratch
Chrono net 1h57'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h01'27"
5'45/km3 308ᵉ scratch
Chrono net 2h01'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h