RayanMENUGAHAM

né en 2006
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Records & progression

5 km
16'13"
↘ −11'02" depuis 2023
Championnats De France Du 5 Km - 5 Km Route · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
20232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Championnats De France Du 5 Km - 5 Km Route
Route27 oct.· Saint Omer· 5 kmRP
16'13"
3'15/km89ᵉ scratch
Les Foulées Charentonnaises - 5km
Route11 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 5 km
16'24"
3'17/km43ᵉ scratch
Catégorie · JUM
6ᵉ / 20
Top 30 %
Chrono net 16'24"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
2023
Championnats De France 5 Km - 5 Km Route JUM
Route22 oct.· Saint Omer· 5 km
16'16"
3'15/km86ᵉ scratch
10 Km De Joinville - 5 Km Route
Route17 sept.· Joinville Le Pont· 5 km
16'35"
3'19/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 333
Top 17 %
Chrono net 16'34"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 5 km Brunoy
Route3 juin· Brunoy· 5 km
27'15"
5'27/km124ᵉ scratch