FrédéricMENU

né en 1973
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Chiffres clés
31 courses
2008 à 2026
4h04'15"
RP Marathon
1h46'46"
RP Semi
51'06"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailAutre
1
2008
2
2009
1
2010
2
2011
3
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
3
2023
4
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Marvejols - Mende
Route19 juil.· Mende· 22.4 km
2h06'25"
5'39/km806ᵉ scratch
Scratch
806ᵉ / 2144
Top 38 %
Catégorie · M3M
64ᵉ / 166
Top 39 %
Genre · H
706ᵉ / 1573
Top 45 %
Chrono net 2h06'25"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2026 - 10 KM CHRONO
Route20 juin· FREJUS· 10 km
51'06"RP
5'07/km755ᵉ scratch
2025
93ème Traversée du Lac d'Annecy - Coupe des Dauphins (10Km)
Autre15 août· 10 km
2h36'06"
1'34/100m10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 59
Top 17 %
Catégorie · Maitre H
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · H
7ᵉ / 36
Top 19 %
Chrono net 2h36'06"Allure 1'34/100m
OSS Leman Prangins - 5 KM
Route27 juil.· 5 km
1h08'35"RP
13'43/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 82
Top 5 %
Catégorie · H50
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
4ᵉ / 62
Top 6 %
Chrono net 1h08'35"Allure 13'43/kmVitesse 4,4 km/h
OSS Leman Prangins - 1250 M
Route27 juil.
16'49"
-7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 96
Top 7 %
Catégorie · H50
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
7ᵉ / 47
Top 15 %
Chrono net 16'49"
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Mende· 22.4 km
2h21'50"
6'20/km1 266ᵉ scratch
Scratch
1266ᵉ / 2457
Top 52 %
Catégorie · M3M
104ᵉ / 188
Top 55 %
Genre · H
1065ᵉ / 1774
Top 60 %
Chrono net 2h21'50"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon du Golfe de Saint-Tropez - Marathon Open
Route30 mars· 42.195 km
4h29'28"
6'23/km1 016ᵉ scratch
Scratch
1016ᵉ / 1590
Top 64 %
Catégorie · M3H
91ᵉ / 140
Top 65 %
Genre · H
800ᵉ / 1168
Top 68 %
Chrono net 4h29'28"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
CANNES URBAN TRAIL - LE CANNES URBAN TRAIL - 16 KM
Trail26 janv.· Cannes· 16 km
1h36'20"
6'01/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 794
Top 36 %
Catégorie · -60H
44ᵉ / 117
Top 38 %
Genre · H
256ᵉ / 514
Top 50 %
Chrono net 1h36'20"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42.195 km
5h01'04"
7'08/km7 315ᵉ scratch
Scratch
7315ᵉ / 8511
Top 86 %
Catégorie · M3H
572ᵉ / 655
Top 87 %
Genre · H
5300ᵉ / 5974
Top 89 %
Chrono net 5h01'04"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
91ème Traversée du Lac d'Annecy - Coupe des Dauphins (10Km)
Autre15 août· 10 km
2h38'32"
1'35/100m6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 46
Top 13 %
Catégorie · Maitre H
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · H
5ᵉ / 30
Top 17 %
Chrono net 2h38'32"Allure 1'35/100m
Marvejols-Mende - 22km400
Route21 juil.· Mende
2h10'23"
-834ᵉ scratch
Cannes Urban Trail - Le Cannes Urban Trail - 16km avec 330 m D+
Trail28 janv.· Cannes· 16 km
1h40'23"
6'16/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 689
Top 39 %
Catégorie · M-60
50ᵉ / 112
Top 45 %
Genre · H
232ᵉ / 445
Top 52 %
Chrono net 1h40'23"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2023
SaintéLyon
Trail2 déc.· Lyon· 78.28 km· 2 300 D+Cote 42
12h13'09"
9'22/km3 978ᵉ scratch
Scratch
3978ᵉ / 5949
Top 67 %
Catégorie · M3M
351ᵉ / 677
Top 52 %
Genre · H
3665ᵉ / 5272
Top 70 %
Chrono net 12h13'09"Allure 9'22/kmVitesse 6,4 km/h
Trail Longe Côte Cannes Croisette - 4,5 km course individuel
Trail29 oct.· Cannes· 4.5 km
42'51"
9'31/km1ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 22.4 km
2h22'57"
6'23/km1 615ᵉ scratch
Scratch
1615ᵉ / 2919
Top 55 %
Catégorie · V2M
324ᵉ / 546
Top 59 %
Genre · H
1370ᵉ / 2187
Top 63 %
Chrono net 2h22'57"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Running 21.1Km
Route20 oct.· Reims· 21.1 km
2h22'56"
6'46/km3 574ᵉ scratch
Scratch
3574ᵉ / 3806
Top 94 %
Catégorie · V1H
767ᵉ / 800
Top 96 %
Genre · H
2563ᵉ / 2656
Top 96 %
Chrono net 2h22'56"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Cannes Urban Trail - 25 km
Trail13 janv.· Cannes· 25 km
2h56'13"
7'03/km490ᵉ scratch
Scratch
490ᵉ / 727
Top 67 %
Catégorie · V1M
167ᵉ / 221
Top 76 %
Genre · H
416ᵉ / 564
Top 74 %
Chrono net 2h56'13"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2015
Corrida De Bétheny - CORRIDA
Route29 déc.· Betheny
45'13"
-908ᵉ scratch
2014
Saintélyon
Trail7 déc.· St étienne· 72 km· 1 782 D+
9h49'10"
8'11/km2 139ᵉ scratch
Scratch
2139ᵉ / 4939
Top 43 %
Catégorie · V1M
753ᵉ / 1621
Top 46 %
Genre · H
2047ᵉ / 4504
Top 45 %
Chrono net 9h49'10"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Reims à Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Reims· 21.1 km
2h17'36"
6'31/km3 139ᵉ scratch
2013
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route10 nov.· Nice· 42.195 km
4h10'40"
5'56/km3 968ᵉ scratch
Scratch
3968ᵉ / 6914
Top 57 %
Catégorie · V1M
1493ᵉ / 2266
Top 66 %
Genre · H
3422ᵉ / 5476
Top 62 %
Chrono net 4h10'40"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h51'00"
5'33/km4 817ᵉ scratch
Scratch
4817ᵉ / 14486
Top 33 %
Catégorie · V1M
1554ᵉ / 3660
Top 42 %
Genre · H
4438ᵉ / 10988
Top 40 %
Chrono net 1h51'00"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Corrida De Betheny - Cadets à Vétérans
Route28 déc.· Betheny
50'07"
-658ᵉ scratch
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
4h07'57"
5'53/km3 723ᵉ scratch
Semi Marathon International De Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Reims· 21.1 km
2h30'34"
7'08/km2 943ᵉ scratch
2011
Corrida De Bétheny - COURSE 2
Route28 déc.· Bétheny
43'54"
-583ᵉ scratch
Semi Marathon International Du Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route16 oct.· Reims· 21.1 km
2h19'54"
6'38/km2 541ᵉ scratch
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42.195 km
4h04'15"RP
5'47/km4 849ᵉ scratch
Scratch
4849ᵉ / 8209
Top 59 %
Catégorie · SEM
1505ᵉ / 2180
Top 69 %
Genre · H
4236ᵉ / 6601
Top 64 %
Chrono net 4h04'15"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 km
4h20'13"
6'10/km5 834ᵉ scratch
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route15 févr.· Cannes· 21.1 km
1h46'46"RP
5'04/km631ᵉ scratch
2008
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route24 févr.· Cannes· 21.1 km
1h51'32"
5'17/km702ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Semi-Marathon de la Brader'Y
Route31 août 2019· Lille· 21.1 kmSEM395ᵉ
1h35'00"
Les Foulées Lilloises - 10 km
Route24 février 2019· Lille· 10 kmSEM84ᵉ
41'23"
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route1 septembre 2018· Lille· 21.1 kmSEM319ᵉ
1h31'26"
Le Lion - 21.1 km
Route24 septembre 2017· Belfort· 21.1 kmSEM270ᵉ
1h34'30"
20 km de Paris
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmSEM19128ᵉ
2h03'12"
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