FranckMENU

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Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2
2016
2
2017
5
2018
4
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'32"
↘ −10'08" depuis 2010
5km et 10km de Pessac - 10km · 6 octobre 2019 · couru 8 fois
39'3249'4020102012201420162018
Semi
1h37'17"
↘ −4'10" depuis 2016
Semi BAZAS-LANGON et 12km - Semi marathon BAZAS - LANGON · 4 mars 2018 · couru 3 fois
1h371h52201620172018
Marathon
3h17'18"
Marathon des Villages · 22 octobre 2017 · couru 7 fois
3h176h5920172019202120232025
2020
Extrememan 2020 - Medium
Route27 sept.· narbonne plage
3h23'04"
-35ᵉ scratch
2011
Les Foulées de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12,8 km
1h02'21"
4'53/km791ᵉ scratch
Scratch
791ᵉ / 1320
Top 60 %
Catégorie · SEM
229ᵉ / 282
Top 81 %
Genre · H
731ᵉ / 1014
Top 72 %
Chrono net 1h02'21"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h

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La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai 2018· Cergy· 10 kmV1M833ᵉ
58'27"
Semi Marathon De La Presqu'île - 21,1 km
Route26 mars 2017· Lege Cap Ferret· 21,1 kmné en 1988SEM410ᵉ
1h45'12"
Courses De La Coccinelle - 10 KM COCCINELLE
Route24 avril 2016· Gujan Mestras· 10 kmné en 1988SEM42ᵉ
43'57"
Les 20èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route16 novembre 2014· Lasson· 12 kmné en 1976SEM1330ᵉ
1h09'38"
Les 15èMe Foulées De La Mue - course 3 12km
Route15 novembre 2009· Lasson· 12 kmné en 1976SEM921ᵉ
1h03'51"
Course Du Muguet - 10 Km - 10 Km Route
Route1 mai 2009· Pontoise· 10 kmné en 1976SEM518ᵉ
50'33"
Les 14èMe Foulées De La Mue - Course 12,75km
Route16 novembre 2008· Lasson· 12,8 kmné en 1976SEM937ᵉ
1h05'21"
La Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai 2008· Cergy Pontoise· 10 kmné en 1976SEM521ᵉ
51'19"
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