IlkaMENSCHING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'42"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 3 fois
2011201220132014
Marathon
4h32'02"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009 · couru 7 fois
20092010201120122013
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h09'06"
6'07/km381ᵉ scratch
Chrono net 2h09'06"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h09'06"
6'07/km381ᵉ scratch
Chrono net 2h09'06"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
4h33'19"
6'29/km111ᵉ scratch
Chrono net 4h33'19"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
4h33'19"
6'29/km28ᵉ scratch
Chrono net 4h33'19"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
4h33'19"
6'29/km18ᵉ scratch
Chrono net 4h33'19"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h40'03"
8'04/km37 629ᵉ scratch
Scratch
37629ᵉ / 38688
Top 97 %
Catégorie · V1F
2597ᵉ / 2716
Top 96 %
Genre · F
7449ᵉ / 7911
Top 94 %
Chrono net 5h40'03"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
4h38'28"
6'36/km106ᵉ scratch
Chrono net 4h38'28"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
4h38'28"
6'36/km32ᵉ scratch
Chrono net 4h38'28"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h04'42"
5'55/km370ᵉ scratch
Chrono net 2h04'42"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h32'02"
6'27/km1 595ᵉ scratch
Chrono net 4h32'02"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h