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SebastienMENOUS

né(e) en 1972
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Courses par saison

2
2008
4
2009
4
2010
11
2011
4
2012
6
2013
3
2014
6
2015
4
2016
3
2017
6
2018
2
2019
2020
2
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
21'06"
Courir Sante - 5 km · 21 octobre 2012 · couru 4 fois
21'0625'332012201320142015201620172018
10 km
42'13"
↘ −1'24" depuis 2009
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ · 22 septembre 2013 · couru 17 fois
42'131h1720092011201320152017
Semi
1h32'41"
↘ −17'58" depuis 2009
Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon · 7 octobre 2012 · couru 9 fois
1h321h50200920112013201520172019
Marathon
50'02"
↘ −3h00'55" depuis 2008
Marathon D'azay Le Rideau - Pomme Poire · 25 avril 2010 · couru 11 fois
50'024h23200820102012201420162018202020222024
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h53'53"
5'33/km3 482ᵉ scratch
Scratch
3482ᵉ / 7468
Top 47 %
Catégorie · M3H
272ᵉ / 626
Top 43 %
Genre · H
3105ᵉ / 5809
Top 53 %
Chrono net 3h53'53"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h12'07"
5'59/km4 515ᵉ scratch
Scratch
4515ᵉ / 7175
Top 63 %
Catégorie · M3M
430ᵉ / 695
Top 62 %
Genre · H
3874ᵉ / 5637
Top 69 %
Chrono net 4h12'07"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h23'02"
6'14/km4 809ᵉ scratch
Scratch
4809ᵉ / 6612
Top 73 %
Catégorie · M3M
705ᵉ / 921
Top 77 %
Genre · H
4205ᵉ / 5441
Top 77 %
Chrono net 4h23'04"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h17'08"
6'06/km4 309ᵉ scratch
2016
Marathon Touraine Loire Valley
Route18 sept.· Tours· 42,2 km
3h56'41"
5'37/km1 063ᵉ scratch
Scratch
1063ᵉ / 1989
Top 53 %
Catégorie · V1M
411ᵉ / 673
Top 61 %
Genre · H
970ᵉ / 1717
Top 56 %
Chrono net 3h56'41"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h47'23"
5'23/km2 521ᵉ scratch
Scratch
2521ᵉ / 6028
Top 42 %
Catégorie · V1M
1052ᵉ / 2145
Top 49 %
Genre · H
2357ᵉ / 5069
Top 46 %
Chrono net 3h47'23"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h20'36"
4'45/km885ᵉ scratch
Scratch
885ᵉ / 5111
Top 17 %
Catégorie · V1M
360ᵉ / 1795
Top 20 %
Genre · H
863ᵉ / 4451
Top 19 %
Chrono net 3h20'36"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h29'06"
4'57/km1 167ᵉ scratch
Scratch
1167ᵉ / 4526
Top 26 %
Catégorie · SEM
495ᵉ / 1394
Top 36 %
Genre · H
1141ᵉ / 3999
Top 29 %
Chrono net 3h29'06"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2010
Marathon D'azay Le Rideau - Pomme Poire
Route25 avr.· Azay-Le-Rideau· 42,2 km
50'02"RP
1'11/km78ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h49'12"
5'26/km3 009ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h50'57"
5'28/km3 894ᵉ scratch

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2019
Marathon de La Rochelle
Route24 novembre 2019· La Rochelle· 42,2 kmV2M2244ᵉ
3h55'02"
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