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NicolasMENOU

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
33'06"
Les Foulees De L'as Dior (G) - 5,2 kms · 20 novembre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'09"
Course Des Trois Ponts - 10 km · 25 novembre 2023 · couru 2 fois
54'0957'27202320242025
Semi
1h46'44"
Semi-Marathon du Futuroscope · 25 mai 2014 · couru 2 fois
1h461h502014
Marathon-
jamais couru
2025
La Course des 3 Ponts
Route22 nov.· Orléans (45)· 10 km
57'27"
5'45/km2 085ᵉ scratch
Catégorie · M0M
195ᵉ / 255
Top 76 %
Chrono net 57'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Course Des Trois Ponts - 10 km
Route25 nov.· Orleans· 10 km
54'09"RP
5'25/km1 459ᵉ scratch
Catégorie · M0M
165ᵉ / 259
Top 64 %
Chrono net 54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h

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2024
Course Du Bout De L'an - 10km
Route22 décembre 2024· Bayonne· 10 kmné en 1981M1M3094ᵉ
1h01'01"
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