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MichèleMENOU

né(e) en 1965
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Courses par saison

3
2004
2
2005
2
2006
5
2007
5
2008
6
2009
8
2010
11
2011
9
2012
18
2013
15
2014
15
2015
11
2016
9
2017
13
2018
9
2019
2
2020
1
2021
8
2022
3
2023
6
2024
10
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
22'41"
↘ −3'32" depuis 2011
Les Foulées De Vincennes - 5km · 2 février 2014 · couru 11 fois
22'4132'3120112013201520172019202120232025
10 km
50'10"
↘ −1'45" depuis 2004
10 Km De L'humarathon - 10 Km Route · 1 avril 2007 · couru 75 fois
50'101h20200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h53'36"
↘ −7'09" depuis 2004
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 36 fois
1h532h35200420062008201020122014201620182020202220242026
Marathon
3h59'00"
↘ −37'50" depuis 2007
Schneider Electric Marathon de Paris 2016 · 3 avril 2016 · couru 11 fois
3h595h352007200920112013201520172019
2026
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h43'47"
6'55/km2 020ᵉ scratch
Scratch
2020ᵉ / 2115
Top 96 %
Catégorie · M5F
28ᵉ / 31
Top 90 %
Genre · F
773ᵉ / 851
Top 91 %
Chrono net 1h43'47"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h23'21"
7'10/km26 920ᵉ scratch
Scratch
26920ᵉ / 28950
Top 93 %
Catégorie · M5F
221ᵉ / 275
Top 80 %
Genre · F
10160ᵉ / 11473
Top 89 %
Chrono net 2h23'21"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16,2 km
1h56'01"
7'10/km21 061ᵉ scratch
Scratch
21061ᵉ / 23331
Top 90 %
Catégorie · M5F
149ᵉ / 234
Top 64 %
Genre · F
6897ᵉ / 8218
Top 84 %
Chrono net 1h56'01"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
40èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h39'25"
6'38/km1 851ᵉ scratch
Catégorie · M5F
21ᵉ / 27
Top 78 %
Chrono net 1h39'25"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
2024
LA SANS RAISON 2024 - LA LAISE- 11 KM
Route24 nov.· 11 km
1h32'13"
8'23/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 164
Top 96 %
Chrono net 1h32'13"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h27'26"
7'22/km25 092ᵉ scratch
Scratch
25092ᵉ / 26461
Top 95 %
Catégorie · M4F
428ᵉ / 484
Top 88 %
Genre · F
9081ᵉ / 9915
Top 92 %
Chrono net 2h27'26"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Allure par km
51015moy. 7'226'56020 km
2023
38èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route26 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 15 km
1h35'42"
6'23/km1 204ᵉ scratch
Catégorie · M4F
29ᵉ / 32
Top 91 %
Chrono net 1h35'42"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· 20 km
2h31'03"
7'33/km16 109ᵉ scratch
Scratch
16109ᵉ / 17980
Top 90 %
Catégorie · M4F
305ᵉ / 405
Top 75 %
Genre · F
4868ᵉ / 5809
Top 84 %
Chrono net 2h31'03"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h05'51"
6'18/km14 699ᵉ scratch
Scratch
14699ᵉ / 17861
Top 82 %
Catégorie · M4F
231ᵉ / 379
Top 61 %
Genre · F
3801ᵉ / 5513
Top 69 %
Chrono net 2h05'51"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 sept.· Versailles
1h47'09"
-13 197ᵉ scratch
Chrono net 1h47'09"
2019
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route24 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h25'47"
5'43/km1 587ᵉ scratch
Scratch
1587ᵉ / 2100
Top 76 %
Catégorie · V2F
59ᵉ / 90
Top 66 %
Genre · F
360ᵉ / 683
Top 53 %
Chrono net 1h25'47"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2018
La Course Du Dodo - 6 km
Route21 oct.· Paris· 6 km
35'08"
5'51/km93ᵉ scratch
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h10'25"
6'31/km20 401ᵉ scratch
Scratch
20401ᵉ / 26188
Top 78 %
Catégorie · V2F
667ᵉ / 1196
Top 56 %
Genre · F
5275ᵉ / 8446
Top 62 %
Chrono net 2h10'25"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Corrida De Noël - Course n°5
Route17 déc.· Issy-Les-Moulineaux
59'10"
-1 456ᵉ scratch
Les Bacchantes
Route11 nov.· Paris· 8 km
43'12"
5'24/km504ᵉ scratch
Scratch
504ᵉ / 1400
Top 36 %
Catégorie · V2F
13ᵉ / 96
Top 14 %
Genre · F
95ᵉ / 629
Top 15 %
Chrono net 43'12"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h57'47"
5'53/km16 911ᵉ scratch
Scratch
16911ᵉ / 25117
Top 67 %
Catégorie · V2F
319ᵉ / 845
Top 38 %
Genre · F
3412ᵉ / 7701
Top 44 %
Chrono net 1h57'47"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route21 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h25'39"
5'43/km1 552ᵉ scratch
Scratch
1552ᵉ / 2001
Top 78 %
Catégorie · V2F
49ᵉ / 97
Top 51 %
Genre · F
318ᵉ / 589
Top 54 %
Chrono net 1h25'39"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h54'46"
5'44/km14 693ᵉ scratch
Scratch
14693ᵉ / 25179
Top 58 %
Catégorie · V2F
163ᵉ / 766
Top 21 %
Genre · F
2428ᵉ / 7486
Top 32 %
Chrono net 1h54'46"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h36'31"
6'02/km14 497ᵉ scratch
Scratch
14497ᵉ / 22039
Top 66 %
Catégorie · V2F
224ᵉ / 777
Top 29 %
Genre · F
2527ᵉ / 6184
Top 41 %
Chrono net 1h36'31"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
7emes Foulees Vertes De Viry Chatillon - COURSE DES LACS
Route6 sept.· Viry Chatillon
54'37"
-189ᵉ scratch
La Ronde des Douaniers - 36 km
Route27 juin· Sene· 36 km· 37 D+
4h40'29"
7'47/km776ᵉ scratch
Scratch
776ᵉ / 944
Top 82 %
Catégorie · VEF
172ᵉ / 239
Top 72 %
Genre · F
256ᵉ / 355
Top 72 %
Chrono net 4h40'29"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
31èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route15 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h24'27"
5'38/km1 426ᵉ scratch
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h51'43"
5'35/km13 068ᵉ scratch
Scratch
13068ᵉ / 24590
Top 53 %
Catégorie · V1F
473ᵉ / 1880
Top 25 %
Genre · F
1728ᵉ / 6909
Top 25 %
Chrono net 1h51'43"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h41'16"
6'20/km16 594ᵉ scratch
Scratch
16594ᵉ / 21926
Top 76 %
Catégorie · V1F
941ᵉ / 1748
Top 54 %
Genre · F
3140ᵉ / 5896
Top 53 %
Chrono net 1h41'16"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
La Course du Marcassin
Route8 mai· Cerny· 11,5 km
1h05'28"
5'42/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 266
Top 68 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 38
Top 66 %
Genre · F
49ᵉ / 107
Top 46 %
Chrono net 1h05'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2013
La Sans Raison - 15 km
Route10 nov.· Velizy Villacoublay· 15 km
1h48'37"
7'14/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 431
Top 68 %
Catégorie · V1F
27ᵉ / 53
Top 51 %
Genre · F
69ᵉ / 145
Top 48 %
Chrono net 1h48'37"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h57'01"
5'51/km16 598ᵉ scratch
Scratch
16598ᵉ / 23878
Top 70 %
Catégorie · V1F
748ᵉ / 1761
Top 42 %
Genre · F
2701ᵉ / 6180
Top 44 %
Chrono net 1h57'01"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h25'59"
7'18/km18 274ᵉ scratch
La Parisienne - 6,7 km
Route15 sept.· Paris - 16075 - I-F· 6,7 km
36'17"
5'25/km1 850ᵉ scratch
Le Castor Fou - 13 km
Route8 juin· Vauhallan· 13 km
1h34'03"
7'14/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 380
Top 66 %
Catégorie · V1F
24ᵉ / 59
Top 41 %
Genre · F
53ᵉ / 130
Top 41 %
Chrono net 1h34'03"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
La Course du Marcassin
Route8 mai· Cerny· 11,5 km
1h10'24"
6'07/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 224
Top 77 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 34
Top 68 %
Genre · F
50ᵉ / 87
Top 57 %
Chrono net 1h10'24"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2012
La Corrida du Vieux-Port
Route26 déc.· Marseille· 7 km
28'06"
4'01/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 540
Top 63 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 59
Top 31 %
Genre · F
53ᵉ / 177
Top 30 %
Chrono net 28'06"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h34'21"
5'54/km14 265ᵉ scratch
Scratch
14265ᵉ / 21266
Top 67 %
Catégorie · V1F
579ᵉ / 1520
Top 38 %
Genre · F
1804ᵉ / 4920
Top 37 %
Chrono net 1h34'21"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
La Parisienne - La Parisienne
Route9 sept.· Paris
33'43"
-1 170ᵉ scratch
Le Castor Fou - 13 km
Route9 juin· Vauhallan· 13 km
1h34'38"
7'17/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 350
Top 80 %
Catégorie · V1F
45ᵉ / 65
Top 69 %
Genre · F
94ᵉ / 142
Top 66 %
Chrono net 1h34'38"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
St Valery - La Trans Baie 16Km - La Transbaie
Route13 mai· St Valery· 16 km
2h07'46"
7'59/km3 813ᵉ scratch
2011
8 Et 16 Km De Garches - 7,8 km
Route27 nov.· Garches· 7,8 km
43'31"
5'35/km348ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h56'53"
5'51/km13 327ᵉ scratch
Scratch
13327ᵉ / 20845
Top 64 %
Catégorie · V1F
494ᵉ / 1340
Top 37 %
Genre · F
1689ᵉ / 4822
Top 35 %
Chrono net 1h56'53"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h38'36"
6'10/km14 344ᵉ scratch
La Course Du Sanglier - Marcassin - 11km
Route8 mai· Cerny· 11 km
1h07'20"
6'07/km182ᵉ scratch
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h57'18"
5'52/km13 711ᵉ scratch
Scratch
13711ᵉ / 21322
Top 64 %
Catégorie · V1F
468ᵉ / 1454
Top 32 %
Genre · F
1633ᵉ / 4861
Top 34 %
Chrono net 1h57'18"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
2h13'35"
-9 695ᵉ scratch
2007
20 Km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h03'36"
6'11/km2 753ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h55'00"
5'45/km9 759ᵉ scratch
Scratch
9759ᵉ / 18718
Top 52 %
Catégorie · V1F
238ᵉ / 1044
Top 23 %
Genre · F
670ᵉ / 3186
Top 21 %
Chrono net 1h55'00"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h50'40"
5'32/km8 026ᵉ scratch

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2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M12510ᵉ
1h07'18"
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