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MichèleMENOU

né(e) en 1965
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Courses par saison

3
2004
2
2005
2
2006
5
2007
5
2008
6
2009
8
2010
11
2011
9
2012
18
2013
15
2014
15
2015
11
2016
9
2017
13
2018
9
2019
2
2020
1
2021
8
2022
3
2023
6
2024
10
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
22'41"
↘ −3'32" depuis 2011
Les Foulées De Vincennes - 5km · 2 février 2014 · couru 11 fois
22'4132'3120112013201520172019202120232025
10 km
50'10"
↘ −1'45" depuis 2004
10 Km De L'humarathon - 10 Km Route · 1 avril 2007 · couru 75 fois
50'101h20200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h53'36"
↘ −7'09" depuis 2004
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 36 fois
1h532h35200420062008201020122014201620182020202220242026
Marathon
3h59'00"
↘ −37'50" depuis 2007
Schneider Electric Marathon de Paris 2016 · 3 avril 2016 · couru 11 fois
3h595h352007200920112013201520172019
2026
10 km Foulées d'Ile-de-France
Route5 juil.· Paris· 10 km
1h12'31"
7'15/km1 154ᵉ scratch
Catégorie · M5F
13ᵉ / 17
Top 76 %
Chrono net 1h12'31"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
10km Paris 15
Route17 mai· Paris· 10 km
1h08'42"
6'52/km4 151ᵉ scratch
Scratch
4151ᵉ / 4628
Top 90 %
Catégorie · M5F
25ᵉ / 30
Top 83 %
Genre · F
1490ᵉ / 1827
Top 82 %
Chrono net 1h08'42"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
1h08'41"
6'52/km16 892ᵉ scratch
Scratch
16892ᵉ / 19074
Top 89 %
Catégorie · M5F
72ᵉ / 109
Top 66 %
Genre · F
6947ᵉ / 8535
Top 81 %
Chrono net 1h08'41"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2025
10km Paris 17
Route30 nov.· Paris· 10 km
1h05'59"
6'36/km5 778ᵉ scratch
Scratch
5778ᵉ / 6303
Top 92 %
Catégorie · M5F
25ᵉ / 42
Top 60 %
Genre · F
2079ᵉ / 2458
Top 85 %
Chrono net 1h05'59"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
10km La Parisienne
Route14 sept.· Paris· 10 km
1h05'15"
6'32/km4 078ᵉ scratch
Scratch
4078ᵉ / 7807
Top 52 %
Chrono net 1h05'15"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h06'38"
6'40/km27 309ᵉ scratch
Scratch
27309ᵉ / 34353
Top 79 %
Catégorie · M5F
86ᵉ / 155
Top 55 %
Genre · F
10943ᵉ / 15841
Top 69 %
Chrono net 1h06'38"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 km
1h05'33"
6'33/km4 464ᵉ scratch
Scratch
4464ᵉ / 5318
Top 84 %
Catégorie · M5F
26ᵉ / 45
Top 58 %
Genre · F
1674ᵉ / 2263
Top 74 %
Chrono net 1h05'33"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janv.· Paris (75)· 10 km
1h03'49"
6'23/km2 330ᵉ scratch
Catégorie · M5F
6ᵉ / 11
Top 55 %
Chrono net 1h03'49"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2024
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km Route
Route7 juil.· Paris· 10 km
1h06'26"
6'39/km1 030ᵉ scratch
Catégorie · M4F
14ᵉ / 17
Top 82 %
Chrono net 1h06'26"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h08'11"
6'49/km24 865ᵉ scratch
Scratch
24865ᵉ / 29615
Top 84 %
Catégorie · M4F
200ᵉ / 302
Top 66 %
Genre · F
10035ᵉ / 13379
Top 75 %
Chrono net 1h08'11"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Allure par km
moy. 6'496'04010 km
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route5 mai· Paris (75)· 10 km
1h01'24"
6'08/km2 873ᵉ scratch
Catégorie · M4F
25ᵉ / 28
Top 89 %
Chrono net 1h01'24"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Les Foulées France des Iles - 10 km
Route2 juil.· Paris· 10 km
59'40"
5'58/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 506
Top 79 %
Catégorie · M4F
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · F
99ᵉ / 152
Top 65 %
Chrono net 59'40"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
10 km du XIVe
Route22 janv.· 10 km
59'31"
5'57/km1 530ᵉ scratch
Scratch
1530ᵉ / 1811
Top 84 %
Catégorie · M4F
15ᵉ / 28
Top 54 %
Genre · F
400ᵉ / 574
Top 70 %
Chrono net 59'31"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 10km
Route3 juil.· Paris· 10 km
1h00'52"
6'05/km441ᵉ scratch
Catégorie · M4F
9ᵉ / 16
Top 56 %
Chrono net 1h00'52"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
59'14"
5'55/km12 064ᵉ scratch
Scratch
12064ᵉ / 19327
Top 62 %
Catégorie · M4F
56ᵉ / 198
Top 28 %
Genre · F
2965ᵉ / 7277
Top 41 %
Chrono net 59'14"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
46es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route26 mars· Malakoff (92)· 10 km
57'35"
5'46/km374ᵉ scratch
Catégorie · M4F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Chrono net 57'35"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2021
La Foulée Suresnoise - 10km
Route19 sept.· Suresnes· 10 km
56'30"
5'39/km375ᵉ scratch
Catégorie · M4F
7ᵉ / 13
Top 54 %
Chrono net 56'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2020
Les Foulées De Vincennes - 10km loisirs
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
53'41"
5'22/km1 751ᵉ scratch
Catégorie · M4F
14ᵉ / 56
Top 25 %
Chrono net 53'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janv.· Paris· 10 km
55'37"
5'34/km1 414ᵉ scratch
Chrono net 55'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2019
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
56'35"
5'40/km11 058ᵉ scratch
Scratch
11058ᵉ / 18614
Top 59 %
Catégorie · V2F
119ᵉ / 452
Top 26 %
Genre · F
2442ᵉ / 7014
Top 35 %
Chrono net 56'35"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10 km de Sénart
Route1 mai· Tigery· 10 km
54'29"
5'27/km1 052ᵉ scratch
Scratch
1052ᵉ / 1779
Top 59 %
Catégorie · V2F
46ᵉ / 102
Top 45 %
Genre · F
215ᵉ / 629
Top 34 %
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
44ème Cross De La Ville De Sceaux - 10 KM
Route17 févr.· Sceaux· 10 km
55'55"
5'36/km433ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route20 janv.· Paris· 10 km
54'28"
5'27/km1 489ᵉ scratch
2018
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
58'52"
5'53/km11 224ᵉ scratch
Scratch
11224ᵉ / 17429
Top 64 %
Catégorie · V2F
130ᵉ / 402
Top 32 %
Genre · F
2714ᵉ / 6626
Top 41 %
Chrono net 58'52"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Foulees Cachanaises - 10 Km Route
Route27 mai· Cachan· 10 km
57'20"
5'44/km176ᵉ scratch
Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route
Route20 mai· Paris· 10 km
54'38"
5'28/km1 327ᵉ scratch
Catégorie · V2F
34ᵉ / 109
Top 31 %
Chrono net 54'38"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10 km de Sénart
Route1 mai· Tigery· 10 km
55'51"
5'35/km1 107ᵉ scratch
Scratch
1107ᵉ / 1733
Top 64 %
Catégorie · V2F
37ᵉ / 95
Top 39 %
Genre · F
257ᵉ / 640
Top 40 %
Chrono net 55'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
La Balade des Chênes d'Antan - 10 km
Route22 avr.· Draveil· 10 km
59'56"
6'00/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 351
Top 63 %
Catégorie · V2F
12ᵉ / 29
Top 41 %
Genre · F
51ᵉ / 137
Top 37 %
Chrono net 59'56"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
53'28"
5'21/km1 501ᵉ scratch
Scratch
1501ᵉ / 2942
Top 51 %
Catégorie · V2F
41ᵉ / 172
Top 24 %
Genre · F
390ᵉ / 1293
Top 30 %
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris· 10 km
56'44"
5'40/km1 462ᵉ scratch
2017
La Corrida Du 15èMe - 10 Km Route
Route22 oct.· Paris· 10 km
56'49"
5'41/km992ᵉ scratch
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
56'33"
5'39/km7 388ᵉ scratch
Scratch
7388ᵉ / 11497
Top 64 %
Catégorie · V2F
56ᵉ / 174
Top 32 %
Genre · F
1695ᵉ / 4395
Top 39 %
Chrono net 56'33"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
La Balade Des Chênes D'antan - la Balade des Chenes d'Antan - 10km
Route16 avr.· Draveil· 10 km
1h00'51"
6'05/km241ᵉ scratch
Odlo Crystal Run 2017
Route12 févr.· Paris· 10 km
1h01'27"
6'09/km2 395ᵉ scratch
Scratch
2395ᵉ / 3390
Top 71 %
Catégorie · V2F
48ᵉ / 107
Top 45 %
Genre · F
861ᵉ / 1493
Top 58 %
Chrono net 1h01'27"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
54'42"
5'28/km1 307ᵉ scratch
2016
L'Ulissienne
Route23 oct.· Les Ulis· 10 km
55'19"
5'32/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 575
Top 61 %
Catégorie · V2F
12ᵉ / 23
Top 52 %
Genre · F
71ᵉ / 212
Top 33 %
Chrono net 55'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
10 Km Polytechnique - Onera - Palaiseau - 10 Km Route
Route18 sept.· Palaiseau· 10 km
54'19"
5'26/km503ᵉ scratch
Les Foulées France des Iles - 10 km
Route3 juil.· Paris· 10 km
55'34"
5'33/km727ᵉ scratch
Scratch
727ᵉ / 996
Top 73 %
Catégorie · V2F
9ᵉ / 24
Top 38 %
Genre · F
138ᵉ / 284
Top 49 %
Chrono net 55'34"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulees Du 12Eme - 10 Km Route
Route19 juin· Paris· 10 km
55'34"
5'33/km727ᵉ scratch
10 km du 19 eme
Route15 mai· Paris· 10 km
54'09"
5'25/km548ᵉ scratch
Scratch
548ᵉ / 974
Top 56 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · F
77ᵉ / 289
Top 27 %
Chrono net 54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon Et 10Km De Sénart - 10 Km Route
Route1 mai· Combs La Ville· 10 km
53'48"
5'23/km1 230ᵉ scratch
2015
Les Foulees Du 12Eme - 10 Km Route
Route21 juin· Paris· 10 km
53'29"
5'21/km548ᵉ scratch
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
54'37"
5'28/km9 143ᵉ scratch
Scratch
9143ᵉ / 18161
Top 50 %
Catégorie · V2F
67ᵉ / 316
Top 21 %
Genre · F
1501ᵉ / 5912
Top 25 %
Chrono net 54'37"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon Et 10Km De Sénart - 10 Km Route
Route1 mai· Senart· 10 km
58'44"
5'52/km1 361ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route25 janv.· Paris· 10 km
52'47"
5'17/km1 258ᵉ scratch
2014
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
54'31"
5'27/km2 715ᵉ scratch
Scratch
2715ᵉ / 6852
Top 40 %
Catégorie · V1F
58ᵉ / 453
Top 13 %
Genre · F
333ᵉ / 2334
Top 14 %
Chrono net 54'31"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées du 12ème
Route22 juin· Paris 12· 10 km
54'57"
5'30/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 854
Top 66 %
Catégorie · V1F
17ᵉ / 44
Top 39 %
Genre · F
82ᵉ / 248
Top 33 %
Chrono net 54'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
10 Km Du 19Eme - 10 km
Route1 juin· Paris 19075 - I-F· 10 km
53'58"
5'24/km617ᵉ scratch
Courir Ensemble - 10 Km Route
Route11 mai· Paris· 10 km
50'56"
5'06/km531ᵉ scratch
L'Humarathon International - 10 km
Route13 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
51'28"
5'09/km417ᵉ scratch
Scratch
417ᵉ / 804
Top 52 %
Catégorie · V1F
17ᵉ / 56
Top 30 %
Genre · F
65ᵉ / 264
Top 25 %
Chrono net 51'28"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janv.· Paris· 10 km
52'48"
5'17/km1 220ᵉ scratch
2013
Foulees France Des Iles - 10 km
Route6 juil.· Paris· 10 km
54'39"
5'28/km740ᵉ scratch
Les Foulées du 12ème
Route16 juin· Paris· 10 km
53'00"
5'18/km509ᵉ scratch
Scratch
509ᵉ / 830
Top 61 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 47
Top 32 %
Genre · F
72ᵉ / 256
Top 28 %
Chrono net 53'00"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
34emes Foulees Pantinoises - 10 Km Route
Route26 mai· Pantin· 10 km
53'11"
5'19/km377ᵉ scratch
La Balade Des Chenes D'antan - 10km
Route28 avr.· Draveil· 10 km
53'09"
5'19/km180ᵉ scratch
Humarathon International - 10 Km Route
Route21 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
53'00"
5'18/km518ᵉ scratch
2012
10 km de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 10 km
54'16"
5'26/km2 549ᵉ scratch
Scratch
2549ᵉ / 6169
Top 41 %
Catégorie · V1F
37ᵉ / 299
Top 12 %
Genre · F
217ᵉ / 1845
Top 12 %
Chrono net 54'16"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille· 10 km
52'41"
5'16/km667ᵉ scratch
Scratch
667ᵉ / 983
Top 68 %
Catégorie · V1F
45ᵉ / 136
Top 33 %
Genre · F
95ᵉ / 249
Top 38 %
Chrono net 52'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2011
10 Km Et Cross Du Mont Blanc - 10km
Route25 juin· Chamonix· 10 km
1h20'03"
8'00/km489ᵉ scratch
10 Km De Paris - 10 Km Route
Route19 juin· Paris· 10 km
1h00'04"
6'00/km2 060ᵉ scratch
Course Des Carrieres - 10,6km
Route22 mai· Mondeville· 10,6 km
1h08'51"
6'30/km91ᵉ scratch
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai· Paris· 10 km
53'21"
5'20/km1 387ᵉ scratch
L'humarathon - 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
51'59"
5'12/km385ᵉ scratch
2010
L'humarathon - 10Km - 10 Km Route
Route18 avr.· Vitry-Sur-Seine· 10 km
51'11"
5'07/km382ᵉ scratch
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route24 janv.· Paris· 10 km
52'55"
5'18/km909ᵉ scratch
2009
10km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
52'42"
5'16/km660ᵉ scratch
L'humarathon - 10Km - 10 Km Route
Route26 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
52'35"
5'16/km533ᵉ scratch
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route25 janv.· Paris· 10 km
52'59"
5'18/km910ᵉ scratch
2008
Foulees Cachanaises - 10 Km - 10 Km Route
Route18 mai· Cachan· 10 km
52'14"
5'13/km147ᵉ scratch
10 Km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
51'19"
5'08/km729ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
52'34"
5'15/km2 106ᵉ scratch
2007
Foulees Suresnoise - 10 Km - 10 Km Route
Route24 juin· Suresnes· 10 km
52'29"
5'15/km530ᵉ scratch
10 Km De L'humarathon - 10 Km Route
Route1 avr.· Ivry-Sur-Seine· 10 km
50'10"RP
5'01/km574ᵉ scratch
2005
10 Km De Le Plessis Robinson - 10 Km Route
Route28 mai· Le Plessis Robinson· 10 km
53'44"
5'22/km321ᵉ scratch
2004
10 Km Du Jogging Des Notaires - 10 Km Route
Route7 nov.· Vincennes· 10 km
51'55"
5'12/km1 426ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M12510ᵉ
1h07'18"
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