FriedrichMENNE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'21"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois
20112013201520172019
Semi
1h56'22"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h02'02"
↘ −16'37" depuis 2011
Marathon de Muenchen · 14 octobre 2012 · couru 4 fois
201120122013
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'17"
5'26/km1 249ᵉ scratch
Chrono net 54'17"Brut 55'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
2h48'48"
1'32/km385ᵉ scratch
Chrono net 2h48'48"Allure 1'32/kmVitesse 39,1 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h18'53"
6'08/km19 987ᵉ scratch
Chrono net 4h18'53"Brut 4h34'56"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
4h02'02"
5'44/km3 065ᵉ scratch
Chrono net 4h02'02"Brut 4h04'20"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h56'22"
5'31/km897ᵉ scratch
Chrono net 1h56'22"Brut 1h57'49"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
51'21"
5'08/km838ᵉ scratch
Chrono net 51'21"Brut 53'15"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h18'39"
6'08/km5 381ᵉ scratch
Chrono net 4h18'39"Brut 4h22'44"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h18'39"
6'08/km3 479ᵉ scratch
Chrono net 4h18'39"Brut 4h22'44"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h