TanjaMENKE

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Records & progression

5 km
34'41"
Ladiesrun - 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'30"
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 2 fois
20242025
Marathon
4h27'20"
↘ −1h01'22" depuis 2010
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 7 fois
20102012201420162018
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h06'07"
5'59/km1 752ᵉ scratch
Chrono net 2h06'07"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h01'30"
5'46/km1 099ᵉ scratch
Chrono net 2h01'30"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Olympische Distanz
Route2 sept.· Hannover Tria
35'02"
-44ᵉ scratch
Chrono net 35'02"
2021
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
10'16"
-63ᵉ scratch
Chrono net 10'16"
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h27'20"
6'20/km1 478ᵉ scratch
Chrono net 4h27'20"Brut 4h39'15"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
5h09'38"
7'20/km228ᵉ scratch
Chrono net 5h09'38"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h42'12"
6'41/km2 168ᵉ scratch
Chrono net 4h42'12"Brut 4h58'33"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h38'57"
6'37/km1 729ᵉ scratch
Chrono net 4h38'57"Brut 4h54'01"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h38'57"
6'37/km1 234ᵉ scratch
Chrono net 4h38'57"Brut 4h54'01"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h34'00"
6'30/km164ᵉ scratch
Chrono net 4h34'00"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h28'42"
7'47/km2 808ᵉ scratch
Chrono net 5h28'42"Brut 5h39'24"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Sans date
Ladiesrun - 5km
Route-· Zoutelande· 5 kmRP
34'41"
6'56/km108ᵉ scratch