SandraMENKE

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Records & progression

5 km
27'00"
5 km Müller + Egerer Lauf · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
2017201820192020202120222023
10 km
1h03'09"
10km-Lauf · 6 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h07'45"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h29'08"
↘ −2h10'23" depuis 2022
Mass · 26 avril 2026 · couru 6 fois
20222023202420252026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
2h29'08"
3'32/km18 410ᵉ scratch
Chrono net 2h29'08"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h29'08"
3'32/km49 548ᵉ scratch
Chrono net 2h29'08"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h48'16"
6'50/km2 289ᵉ scratch
Chrono net 4h48'16"Brut 5h04'25"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h48'16"
6'50/km2 289ᵉ scratch
Chrono net 4h48'16"Brut 5h04'25"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
10km-Lauf
Route6 oct.· Koeln· 10 kmRP
1h03'09"
6'19/km
Chrono net 1h03'09"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Marathon de Stockholm
Route3 juin· Stockholm· 42.195 km
4h48'48"
6'51/km2 192ᵉ scratch
Chrono net 4h48'48"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'50"
5'58/km91ᵉ scratch
Chrono net 29'50"Brut 29'56"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
4h39'31"
6'37/km459ᵉ scratch
Chrono net 4h39'31"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h07'45"
6'03/km4 361ᵉ scratch
Chrono net 2h07'45"Brut 3h04'25"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2017
5 km Müller + Egerer Lauf
Route22 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
27'00"
5'24/km64ᵉ scratch
Chrono net 27'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h