JochenMENKE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
1
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'26"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
1h331h5820172018201920202021202220232024
Marathon
3h09'13"
↘ −18'20" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 10 fois
3h094h20200820102012201420162018
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h58'18"
5'36/km973ᵉ scratch
Chrono net 1h58'18"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h54'32"
5'26/km354ᵉ scratch
Chrono net 1h54'32"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h46'11"
5'02/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h46'11"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h40'28"
4'46/km348ᵉ scratch
Chrono net 1h40'28"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h33'26"RP
4'26/km156ᵉ scratch
Chrono net 1h33'26"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h