Ann-christinMENKE

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Chiffres clés
10 courses
2015 à 2026
30'52"
RP 5 km
Courses par saison
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
30'52"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 10 fois
30'5233'09201520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'11"
6'26/km677ᵉ scratch
Chrono net 32'11"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'11"
6'26/km191ᵉ scratch
Chrono net 32'11"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'09"
6'38/km861ᵉ scratch
Chrono net 33'09"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'09"
6'38/km274ᵉ scratch
Chrono net 33'09"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'44"
6'33/km674ᵉ scratch
Chrono net 32'44"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'44"
6'33/km203ᵉ scratch
Chrono net 32'44"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'44"
6'21/km520ᵉ scratch
Chrono net 31'44"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'44"
6'21/km158ᵉ scratch
Chrono net 31'44"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'52"RP
6'10/km411ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'52"
6'10/km83ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h