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AlexMENKE

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'03"
↘ −12'49" depuis 2018
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
1h372h0520182019202020212022202320242025
Marathon
4h27'40"
2026 Grandma's Marathon - Grandma's Marathon · 20 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Half Marathon
Route5 oct.· St Paul· 21,1 km
2h05'01"
5'55/km102ᵉ scratch
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
1h37'03"RP
4'36/km477ᵉ scratch
Chrono net 1h37'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h52'17"
5'19/km2 254ᵉ scratch
Chrono net 1h52'17"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h49'52"
5'12/km1 855ᵉ scratch
Chrono net 1h49'52"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h