HeleneMENGUS

né(e) en 1984
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Records & progression

5 km
30'56"
↘ −6'31" depuis 2017
La Colmarienne - Les Courses Yago - 5 Km Route · 15 août 2021 · couru 13 fois
20172019202120232025
10 km
1h14'07"
↘ −16'15" depuis 2018
Les Courses de Strasbourg - 10 km · 11 mai 2025 · couru 4 fois
20182020202220242026
Semi
3h33'31"
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace · 22 juin 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Run
Route4 juil.· Eckbolsheim· 5 km
34'28"
6'54/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 96
Top 82 %
Catégorie · M1F
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · F
30ᵉ / 42
Top 71 %
Chrono net 32'24"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route10 mai· Strasbourg· 10 km
1h17'53"
7'47/km3 885ᵉ scratch
Scratch
3885ᵉ / 4085
Top 95 %
Catégorie · M1F
147ᵉ / 153
Top 96 %
Genre · F
1814ᵉ / 1949
Top 93 %
Chrono net 1h17'53"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2025
La Strasbourgeoise - 5 Km Route
Route5 oct.· Strasbourg· 5 km
38'44"
7'45/km4 228ᵉ scratch
Scratch
4228ᵉ / 4950
Top 85 %
Catégorie · M1F
328ᵉ / 391
Top 84 %
Genre · F
4227ᵉ / 4948
Top 85 %
Chrono net 38'44"Brut 59'11"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route22 juin· Molsheim· 21.1 kmRP
3h33'31"
10'07/km1 367ᵉ scratch
Scratch
1367ᵉ / 1889
Top 72 %
Catégorie · M1F
71ᵉ / 112
Top 63 %
Genre · F
619ᵉ / 876
Top 71 %
Chrono net 3h33'31"Allure 10'07/kmVitesse 5,9 km/h
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route11 mai· Strasbourg· 10 kmRP
1h14'07"
7'25/km3 555ᵉ scratch
Scratch
3555ᵉ / 3840
Top 93 %
Catégorie · M1F
139ᵉ / 159
Top 87 %
Genre · F
1604ᵉ / 1792
Top 90 %
Chrono net 1h14'07"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2024
La Strasbourgeoise - 5 Km Route
Route6 oct.· Strasbourg· 5 km
36'17"
7'15/km3 510ᵉ scratch
Course Oberschaeffolsheim Wolfisheim - 5km
Route8 sept.· Wolfisheim· 5 km
36'09"
7'14/km274ᵉ scratch
2023
La Corrida de Noel d'Illkirch - 5 km
Route10 déc.· Illkirch Graffenstaden· 5 km
42'16"
8'27/km521ᵉ scratch
Scratch
521ᵉ / 540
Top 96 %
Catégorie · M1F
31ᵉ / 32
Top 97 %
Genre · F
241ᵉ / 251
Top 96 %
Chrono net 42'16"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
2022
La Corrida de Noel d'Illkirch - 5 km
Route11 déc.· Illkirch Graffenstaden· 5 km
38'13"
7'39/km407ᵉ scratch
Scratch
407ᵉ / 420
Top 97 %
Catégorie · M0F
23ᵉ / 26
Top 88 %
Genre · F
201ᵉ / 209
Top 96 %
Chrono net 38'13"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
La C.O.W. - 5 km
Route11 sept.· Wolfisheim· 5 km
37'31"
7'30/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 284
Top 95 %
Catégorie · M0F
15ᵉ / 16
Top 94 %
Genre · F
99ᵉ / 109
Top 91 %
Chrono net 37'31"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Les Foulées Eco-Solidaires - 5 km
Route22 mai· Schiltigheim· 5 km
37'01"
7'24/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 175
Top 94 %
Catégorie · M0F
13ᵉ / 15
Top 87 %
Genre · F
62ᵉ / 69
Top 90 %
Chrono net 37'01"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Les Courses de Strasbourg - 5 km
Route8 mai· Strasbourg· 5 km
33'58"
6'48/km709ᵉ scratch
Scratch
709ᵉ / 960
Top 74 %
Catégorie · M0F
28ᵉ / 50
Top 56 %
Genre · F
312ᵉ / 512
Top 61 %
Chrono net 33'58"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2021
Les Foulees De La Bruche - 5km
Route10 oct.· Ernolsheim Bruche· 5 km
36'12"
7'14/km96ᵉ scratch
La Strasbourgeoise - 5 Km Route
Route3 oct.· Strasbourg· 5 km
34'42"
6'56/km1 126ᵉ scratch
Courses De Strasbourg - 10 Km Route
Route29 août· Strasbourg· 10 km
1h22'35"
8'16/km1 178ᵉ scratch
La Colmarienne - Les Courses Yago - 5 Km Route
Route15 août· Colmar· 5 kmRP
30'56"
6'11/km109ᵉ scratch
2019
La Strasbourgeoise (Femmes)
Route6 oct.· Strasbourg· 5 km
33'30"
6'42/km1 868ᵉ scratch
Scratch
1868ᵉ / 3862
Top 48 %
Catégorie · SEF
837ᵉ / 1791
Top 47 %
Genre · F
1863ᵉ / 3852
Top 48 %
Chrono net 33'30"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2018
La Strasbourgeoise (Femmes)
Route7 oct.· Strasbourg· 5 km
38'04"
7'37/km3 245ᵉ scratch
Scratch
3245ᵉ / 4029
Top 81 %
Catégorie · SEF
1452ᵉ / 1823
Top 80 %
Genre · F
3241ᵉ / 4023
Top 81 %
Chrono net 38'04"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Les Courses de Strasbourg-Europe - 10 km
Route13 mai· Strasbourg· 10 km
1h30'22"
9'02/km3 558ᵉ scratch
Scratch
3558ᵉ / 3566
Top 100 %
Catégorie · SEF
722ᵉ / 726
Top 99 %
Genre · F
1355ᵉ / 1361
Top 100 %
Chrono net 1h30'22"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
2017
La Strasbourgeoise (Femmes)
Route8 oct.· Strasbourg· 5 km
37'27"
7'29/km3 188ᵉ scratch
Scratch
3188ᵉ / 4024
Top 79 %
Catégorie · SEF
1466ᵉ / 1870
Top 78 %
Genre · F
3186ᵉ / 4021
Top 79 %
Chrono net 37'27"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2015
10 km de Strasbourg
Route17 mai· Strasbourg· 10 km
1h31'57"
9'12/km4 311ᵉ scratch
Scratch
4311ᵉ / 4315
Top 100 %
Catégorie · SEF
976ᵉ / 976
Top 100 %
Genre · F
1754ᵉ / 1757
Top 100 %
Chrono net 1h31'57"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h