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HeleneMENGUS

né(e) en 1984
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Courses par saison

1
2015
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
4
2021
4
2022
1
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
30'56"
↘ −6'31" depuis 2017
La Colmarienne - Les Courses Yago - 5 Km Route · 15 août 2021 · couru 13 fois
30'5638'4420172019202120232025
10 km
1h14'07"
↘ −16'15" depuis 2018
Les Courses de Strasbourg - 10 km · 11 mai 2025 · couru 5 fois
1h141h3020182020202220242026
Semi
3h33'31"
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace · 22 juin 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route10 mai· Strasbourg· 10 km
1h17'53"
7'47/km3 885ᵉ scratch
Scratch
3885ᵉ / 4085
Top 95 %
Catégorie · M1F
147ᵉ / 153
Top 96 %
Genre · F
1814ᵉ / 1949
Top 93 %
Chrono net 1h17'53"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2025
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route11 mai· Strasbourg· 10 km
1h14'07"RP
7'25/km3 555ᵉ scratch
Scratch
3555ᵉ / 3840
Top 93 %
Catégorie · M1F
139ᵉ / 159
Top 87 %
Genre · F
1604ᵉ / 1792
Top 90 %
Chrono net 1h14'07"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2021
Courses De Strasbourg - 10 Km Route
Route29 août· Strasbourg· 10 km
1h22'35"
8'16/km1 178ᵉ scratch
2019
Courses De Strasbourg-Europe - 10 Km Route
Route12 mai· Strasbourg· 10 km
1h19'56"
8'00/km3 681ᵉ scratch
2018
Les Courses de Strasbourg-Europe - 10 km
Route13 mai· Strasbourg· 10 km
1h30'22"
9'02/km3 558ᵉ scratch
Scratch
3558ᵉ / 3566
Top 100 %
Catégorie · SEF
722ᵉ / 726
Top 99 %
Genre · F
1355ᵉ / 1361
Top 100 %
Chrono net 1h30'22"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
2015
10 km de Strasbourg
Route17 mai· Strasbourg· 10 km
1h31'57"
9'12/km4 311ᵉ scratch
Scratch
4311ᵉ / 4315
Top 100 %
Catégorie · SEF
976ᵉ / 976
Top 100 %
Genre · F
1754ᵉ / 1757
Top 100 %
Chrono net 1h31'57"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h