DennisMENGE

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Records & progression

5 km

24'10"

↘ −8'31" depuis 2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 3 fois

10 km

56'52"

10 km Lauf · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h03'23"

Halbmarathon-Lauf (21 km) · 19 avril 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2026

Halbmarathon-Lauf (21 km)

Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 21.0975 kmRP

2h03'23"

5'51/km151ᵉ scratch

Chrono net 2h03'23"Brut 2h03'51"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h

2025

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

24'10"

4'50/km341ᵉ scratch

Chrono net 24'10"Brut 28'29"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

24'10"

4'50/km92ᵉ scratch

Chrono net 24'10"Brut 28'29"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP

56'52"

5'41/km148ᵉ scratch

Chrono net 56'52"Brut 59'53"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h

2024

5 km Lauf

Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km

32'41"

6'32/km198ᵉ scratch

Chrono net 32'41"Brut 34'43"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h