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BenoitMENEBOO

né(e) en 1959
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Chiffres clés

33 courses
2004 à 2010
3h37'00"
RP Marathon
1h33'04"
RP Semi
41'43"
RP 10 km

Courses par saison

9
2004
5
2005
4
2006
4
2007
4
2008
5
2009
2
2010
20102 courses2 route

Records & progression

5 km
21'04"
10 Km D'oxyg'hem - 5 KM · 25 mai 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'43"
↘ −0'46" depuis 2004
10 Km De Fretin - 10 Km Route · 14 juillet 2004 · couru 19 fois
41'4353'302004200520062007200820092010
Semi
1h33'04"
↘ −2'53" depuis 2004
Semi Marathon De Montigny En Gohelle - 1/2 Marathon · 3 octobre 2004 · couru 7 fois
1h331h52200420052006200720082009
Marathon
3h37'00"
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon · 20 juin 2004 · couru 2 fois
3h373h532004
2010
Les Foulees Croisiennes - 10 Km Route
Route28 mars· Croix· 10 km
43'43"
4'22/km197ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route7 mars· Fleurbaix· 10 km
45'24"
4'32/km646ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h40'29"
4'46/km345ᵉ scratch
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin· Phalempin· 21,1 km
1h38'58"
4'41/km641ᵉ scratch
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route10 mai· Lille - Lens· 10 km
45'47"
4'35/km280ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10Km - 10 Km Route
Route22 févr.· Fleurbaix· 10 km
45'10"
4'31/km623ᵉ scratch
10km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route15 févr.· Bailleul· 10 km
48'01"
4'48/km596ᵉ scratch
2008
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h40'58"
4'47/km386ᵉ scratch
10 Km National De Lille - 10 Km Route
Route6 sept.· Lille· 10 km
43'58"
4'24/km398ᵉ scratch
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersvelde· 14,8 km
1h11'43"
4'51/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 578
Top 36 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 147
Top 37 %
Genre · H
203ᵉ / 491
Top 41 %
Chrono net 1h11'43"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Jogging Des Fraises - 10 Km National - 10 Km Route
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
45'42"
4'34/km301ᵉ scratch
2007
Les Foulees Fretinoises - 10 Km - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
44'32"
4'27/km385ᵉ scratch
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route1 juil.· Phalempin· 21,1 km
1h44'41"
4'58/km699ᵉ scratch
10 Km De La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route13 mai· Lens· 10 km
50'01"
5'00/km194ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route11 févr.· Bailleul· 10 km
47'10"
4'43/km440ᵉ scratch
2006
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
47'04"
4'42/km456ᵉ scratch
10 Km D'oxyg'hem - 5 KM
Route25 mai· Hem· 5 km
21'04"RP
4'13/km31ᵉ scratch
10 Km De St André - 10 Km Route
Route2 avr.· St Andre· 10 km
46'46"
4'41/km215ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10 Km - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
48'32"
4'51/km866ᵉ scratch
2005
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
43'41"
4'22/km346ᵉ scratch
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route19 juin· Phalempin· 21,1 km
1h52'18"
5'19/km939ᵉ scratch
10 Km De Verlinghem - 10 Km Route
Route22 mai· Verlinghem· 10 km
45'33"
4'33/km333ᵉ scratch
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h00'54"
6'03/km1 652ᵉ scratch
10 Km De St Andre - 10 Km Route
Route3 avr.· St Andre· 10 km
53'30"
5'21/km424ᵉ scratch
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h53'12"
5'32/km3 728ᵉ scratch
La Course Du Chicon - 15 km
Route31 oct.· Baisieux· 15 km
1h05'20"
4'21/km201ᵉ scratch
Semi Marathon De Montigny En Gohelle - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Montigny En Gohelle· 21,1 km
1h33'04"RP
4'25/km56ᵉ scratch
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route19 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h35'57"
4'33/km304ᵉ scratch
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
41'43"RP
4'10/km252ᵉ scratch
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route20 juin· Mont St Michel· 42,2 km
3h37'00"RP
5'09/km1 581ᵉ scratch
10 Km D'oxyg'hem - 10 Km Route
Route20 mai· Hem· 10 km
41'44"
4'10/km55ᵉ scratch
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h28'18"
4'25/km469ᵉ scratch
10 Km Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route7 mars· Fleurbaix· 10 km
42'29"
4'15/km617ᵉ scratch