Soutenir

HelderMENDES

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'10"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 4 fois
46'101h02202320242025
Semi
1h48'27"
↘ −23'14" depuis 2015
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon · 14 septembre 2025 · couru 5 fois
1h482h24201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h48'27"RP
5'10/km2 005ᵉ scratch
2023
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h53'53"
5'25/km2 463ᵉ scratch
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21,1 km
2h24'37"
6'51/km3 683ᵉ scratch
Chrono net 2h24'37"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h51'21"
5'17/km1 536ᵉ scratch
Chrono net 1h51'21"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2015
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
2h11'41"
6'14/km3 564ᵉ scratch
Chrono net 2h11'41"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h