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MichelMENA

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Courses par saison

1
2004
3
2005
1
2006
5
2007
10
2008
2009
6
2010
12
2011
10
2012
9
2013
2
2014
11
2015
15
2016
17
2017
7
2018
12
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km
22'10"
La Nocturne de Nîmes · 7 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'22"
10 Km De Bagnols Sur Ceze - 10 Km Route · 9 octobre 2005 · couru 64 fois
39'221h0420052007200920112013201520172019
Semi
1h40'09"
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon · 1 mai 2004 · couru 7 fois
1h401h5420042006200820102012
Marathon-
jamais couru
2020
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route11 janv.· Caveirac· 10 km
58'35"
5'52/km456ᵉ scratch
2019
5ème Corrida De Noël - 10 KM
Route15 déc.· Sommieres· 10 km
58'46"
5'53/km132ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route10 nov.· Ales· 10 km
54'11"
5'25/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 465
Top 86 %
Catégorie · M
227ᵉ / 251
Top 90 %
Genre · H
317ᵉ / 345
Top 92 %
Chrono net 54'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
La Garonnaise - 10 Km Route
Route21 avr.· Garons· 10 km
52'36"
5'16/km92ᵉ scratch
10 km des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
54'50"
5'29/km469ᵉ scratch
Scratch
469ᵉ / 955
Top 49 %
Catégorie · V4M
4ᵉ / 14
Top 29 %
Genre · H
375ᵉ / 582
Top 64 %
Chrono net 54'50"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route12 janv.· Caveirac· 10,2 km
59'47"
5'52/km518ᵉ scratch
2018
Les Drailles du Campuget - 10 km
Route3 juin· Manduel· 10 km
53'45"
5'23/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 210
Top 46 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
84ᵉ / 139
Top 60 %
Chrono net 53'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
La Garonnaise - 10 Km Route
Route15 avr.· Garons· 10 km
52'38"
5'16/km127ᵉ scratch
Perrier Vergeze - 10km
Route31 mars· Vergeze· 10 km
56'06"
5'37/km146ᵉ scratch
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route6 janv.· 10 km
56'00"
5'36/km429ᵉ scratch
2017
La Corrida de Noël de Sommières - 10 km
Route17 déc.· Sommieres· 10 km
50'31"
5'03/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 250
Top 39 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
88ᵉ / 158
Top 56 %
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route12 nov.· Ales· 10 km
53'02"
5'18/km485ᵉ scratch
Scratch
485ᵉ / 627
Top 77 %
Catégorie · V4M
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · H
407ᵉ / 470
Top 87 %
Chrono net 53'02"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route M
Route22 oct.· Aubagne· 10 km
52'32"
5'15/km605ᵉ scratch
10 km de La Cité des Papes
Route24 sept.· Avignon· 10 km
51'16"
5'08/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 738
Top 48 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · H
298ᵉ / 470
Top 63 %
Chrono net 51'16"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées des Berges du Gardon - 10.6 km
Route28 juil.· Ales· 10,6 km
1h00'43"
5'44/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 148
Top 74 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
89ᵉ / 110
Top 81 %
Chrono net 1h00'43"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Draille De Campuget - 10 km
Route11 juin· Manduel· 10 km
53'04"
5'18/km88ᵉ scratch
30 Eme Tour Pédestre De Garons - 10km Route
Route16 avr.· Garons· 10 km
50'27"
5'03/km97ᵉ scratch
29ème Foulee Des Remparts - 9,8 km
Route25 mars· Aigues-Mortes· 9,8 km
45'38"
4'39/km121ᵉ scratch
Chrono net 45'38"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées De Poulx 2017 - 10km
Route18 mars· Poulx· 10 km
1h02'56"
6'18/km123ᵉ scratch
10 km des Pyramides
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
48'46"
4'53/km522ᵉ scratch
Scratch
522ᵉ / 1709
Top 31 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 13
Top 15 %
Genre · H
439ᵉ / 1012
Top 43 %
Chrono net 48'46"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route7 janv.· 10 km
52'19"
5'14/km419ᵉ scratch
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2016
La Foulée Des Clairettes - 10,530 km
Route20 nov.· Bellegarde· 10,5 km
53'57"
5'07/km153ᵉ scratch
Les Foulées Aubaisiennes - 10.4 km
Route23 oct.· Aubais· 10,4 km
52'25"
5'02/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 283
Top 47 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
124ᵉ / 199
Top 62 %
Chrono net 52'25"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées des Garrigues
Route21 août· Mejannes Le Clap· 10 km
51'52"
5'11/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 144
Top 67 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
89ᵉ / 111
Top 80 %
Chrono net 51'52"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Drailles du Campuget - 10 km
Route5 juin· Manduel· 10 km
52'16"
5'14/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 226
Top 47 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
93ᵉ / 149
Top 62 %
Chrono net 52'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
50'26"
5'03/km563ᵉ scratch
Scratch
563ᵉ / 1853
Top 30 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · H
485ᵉ / 1099
Top 44 %
Chrono net 50'34"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées de Villeneuve les Avignon - 10 km
Route12 mars· Villeneuve Les Avignon· 10 km
51'46"
5'11/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 287
Top 42 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
108ᵉ / 185
Top 58 %
Chrono net 51'46"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Bouillarguaise
Route28 févr.· Bouillargues· 10 km
49'52"
4'59/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 280
Top 56 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
142ᵉ / 200
Top 71 %
Chrono net 49'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Course Des Pinédes - 10,320 km
Route7 févr.· Langlade· 10,3 km
55'24"
5'22/km307ᵉ scratch
2015
La Corrida de Noël de Sommières
Route20 déc.· Sommieres· 10 km
48'38"
4'52/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 241
Top 27 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
59ᵉ / 132
Top 45 %
Chrono net 48'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route8 nov.· Ales· 10 km
49'31"
4'57/km447ᵉ scratch
Les Foulées Aubaisiennes - 10 km
Route25 oct.· Aubais· 10,3 km
55'16"
5'22/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 322
Top 51 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
150ᵉ / 228
Top 66 %
Chrono net 55'15"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées des Garrigues
Route16 août· Mejannes Le Clap· 10 km
52'22"
5'14/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 170
Top 65 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
98ᵉ / 125
Top 78 %
Chrono net 52'22"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
7ème Généracrosstière - 10 Km
Route5 juin· Generac· 10 km
1h00'18"
6'02/km107ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
50'15"
5'02/km634ᵉ scratch
Scratch
634ᵉ / 1726
Top 37 %
Catégorie · V4M
4ᵉ / 14
Top 29 %
Genre · H
552ᵉ / 1049
Top 53 %
Chrono net 50'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées de Perrier-Vergèze - 10 km
Route5 avr.· Vergeze· 10 km
51'35"
5'10/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 272
Top 49 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
115ᵉ / 182
Top 63 %
Chrono net 51'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Course Des Pinèdes - 10,320 Km
Route1 févr.· Langlade· 10,3 km
56'05"
5'26/km436ᵉ scratch
Foulées du château de Caveirac - 27° Edition - 10,2 Km
Route10 janv.· Caveirac· 10,2 km
56'34"
5'33/km528ᵉ scratch
2014
19eme Course Des Pinedes - 10,32km
Route2 févr.· Langlade· 10,3 km
1h04'57"
6'18/km544ᵉ scratch
2013
Foulées du château de Caveirac 2013 - 10,2 Km
Route12 janv.· Caveirac· 10,2 km
53'46"
5'16/km489ᵉ scratch
2012
18eme Foulees Des Clairettes De Bellegarde - 10,53km
Route25 nov.· Bellegard· 10,5 km
55'29"
5'16/km259ᵉ scratch
La Ronde des Vendanges - 10.7 km
Route8 sept.· St Mamert Du Gard· 10,6 km
1h02'39"
5'55/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 247
Top 62 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · H
142ᵉ / 186
Top 76 %
Chrono net 1h02'39"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
La Course des Capitelles
Route17 juin· Saussines· 10 km
1h01'02"
6'06/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 392
Top 69 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 14
Top 57 %
Genre · H
208ᵉ / 255
Top 82 %
Chrono net 1h01'02"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées Viganaises
Route21 avr.· Le Vigan· 10 km
52'13"
5'13/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 185
Top 49 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 33
Top 39 %
Genre · H
82ᵉ / 132
Top 62 %
Chrono net 52'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Les Drailles du Campuget - 10 km
Route18 mars· Manduel· 10,2 km
50'42"
4'58/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 226
Top 41 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 30
Top 43 %
Genre · H
86ᵉ / 172
Top 50 %
Chrono net 50'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
24 Eme Tour Pedestre De Caveirac - 10.2km
Route14 janv.· Caveirac· 10,2 km
51'16"
5'02/km350ᵉ scratch
2011
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route13 nov.· Ales· 10 km
46'48"
4'41/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 659
Top 54 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 37
Top 43 %
Genre · H
320ᵉ / 498
Top 64 %
Chrono net 46'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
La Foulée des Vendanges
Route18 sept.· Corconne· 10,2 km
49'03"
4'49/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 158
Top 46 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 16
Top 38 %
Genre · H
69ᵉ / 115
Top 60 %
Chrono net 49'03"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
La Course des Capitelles
Route19 juin· Saussines· 10 km
52'00"
5'12/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 334
Top 44 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 23
Top 35 %
Genre · H
137ᵉ / 251
Top 55 %
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées Viganaises
Route16 avr.· Le Vigan· 10,3 km
52'34"
5'08/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 164
Top 40 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 27
Top 30 %
Genre · H
59ᵉ / 118
Top 50 %
Chrono net 52'34"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2ème Ronde Des Olivettes - 10,6 km
Route26 mars· Bezouce· 10,6 km
57'19"
5'24/km82ᵉ scratch
23 èMe Tour Pédestre De Caveirac - 10.2km
Route15 janv.· Caveirac· 10,2 km
50'11"
4'55/km220ᵉ scratch
2010
Les Foulées du Grand Alès
Route14 nov.· Ales· 10 km
45'47"
4'35/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 528
Top 52 %
Catégorie · V3M
14ᵉ / 34
Top 41 %
Genre · H
246ᵉ / 399
Top 62 %
Chrono net 45'47"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
5èmes Foulées De La Montagnette - 10.4km
Route9 oct.· Ribaute Les Tavernes· 10,4 km
50'33"
4'52/km60ᵉ scratch
36ème 10 Km Perrier - 10 KMS PERRIER VERGEZE
Route10 avr.· Vergèze· 10 km
46'29"
4'39/km82ᵉ scratch
2008
Les Foulées des Clairettes
Route30 nov.· Bellegarde· 10,5 km
47'37"
4'31/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 287
Top 17 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 23
Top 13 %
Genre · H
50ᵉ / 222
Top 23 %
Chrono net 47'37"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées du Grand Alès
Route9 nov.· Ales· 10 km
41'17"
4'08/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 530
Top 35 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 38
Top 18 %
Genre · H
175ᵉ / 411
Top 43 %
Chrono net 41'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées Aubaisiennes
Route19 oct.· Aubais· 10,7 km
46'01"
4'18/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 334
Top 25 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 25
Top 12 %
Genre · H
82ᵉ / 257
Top 32 %
Chrono net 46'01"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées de Poulx
Route21 juin· Poulx· 10 km
47'53"
4'47/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 334
Top 37 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 21
Top 24 %
Genre · H
117ᵉ / 264
Top 44 %
Chrono net 47'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2007
La Ronde du Castelas
Route18 nov.· Rochefort Du Gard· 10,5 km
49'27"
4'43/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 1257
Top 16 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 68
Top 13 %
Genre · H
191ᵉ / 816
Top 23 %
Chrono net 49'27"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées du Grand Alès
Route11 nov.· Ales· 10 km
43'22"
4'20/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 608
Top 40 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 39
Top 33 %
Genre · H
220ᵉ / 453
Top 49 %
Chrono net 43'22"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées Caissarguaises
Route22 sept.· Caissargues· 10,2 km
45'14"
4'26/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 160
Top 36 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 14
Top 36 %
Genre · H
56ᵉ / 131
Top 43 %
Chrono net 45'14"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2005
La Ronde des Oliviers
Route16 oct.· Mouries· 10,2 km
50'17"
4'56/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 596
Top 49 %
Catégorie · V3M
15ᵉ / 39
Top 38 %
Genre · H
273ᵉ / 454
Top 60 %
Chrono net 50'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10 Km De Bagnols Sur Ceze - 10 Km Route
Route9 oct.· Bagnols Sur Ceze· 10 km
39'22"RP
3'56/km51ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2019
Course de la Saint Valentin - Roquemaure - 7 Km solo
Route16 février 2019· 7 kmSE43ᵉ
38'34"
2018
Les Foulées des Halles - 12 km
Route2 septembre 2018· Vauvert· 12,3 kmV3M256ᵉ
1h13'54"
2013
La Ronde des Garrigues
Route10 mars 2013· Gajan· 12 kmSEM152ᵉ
1h21'29"
2012
Corrida International De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 km
Route16 décembre 2012· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1993JUM3515ᵉ
1h19'17"
2011
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route11 décembre 2011· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1993JUM2171ᵉ
1h10'52"
2010
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 décembre 2010· Issy-Les-Moulineaux· 10 kmné en 1993CAM1523ᵉ
1h08'48"
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