SebastianMEMCZAK

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Chiffres clés
8 courses
2008 à 2025
3h55'23"
RP Marathon
1h51'52"
RP Semi
44'17"
RP 10 km
Courses par saison
1
2008
2009
2010
1
2011
2012
2013
2
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'17"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'52"
San Diego Beach & Bay Half Marathon, 5K & 10K - HALF MARATHON · 12 avril 2025 · couru 2 fois
1h512h102025
Marathon
3h55'23"
↘ −30'23" depuis 2008
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 5 fois
3h554h3720082010201220142016
2025
America's Finest City Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route17 août· San Diego· 21.1 km
2h10'40"
6'12/km1 411ᵉ scratch
San Diego Beach & Bay Half Marathon, 5K & 10K - HALF MARATHON
Route12 avr.· San Diego· 21.1 km
1h51'52"RP
5'18/km516ᵉ scratch
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h37'46"
6'35/km22 120ᵉ scratch
Chrono net 4h37'46"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h07'34"
5'52/km15 143ᵉ scratch
Chrono net 4h07'34"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h15'24"
6'03/km14 886ᵉ scratch
Chrono net 4h15'24"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h55'23"RP
5'35/km5 398ᵉ scratch
Chrono net 3h55'23"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'17"RP
4'26/km579ᵉ scratch
Chrono net 44'17"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h25'46"
6'18/km23 366ᵉ scratch
Scratch
23366ᵉ / 35732
Top 65 %
Catégorie · SEM
12494ᵉ / 16750
Top 75 %
Genre · H
19995ᵉ / 28327
Top 71 %
Chrono net 4h25'46"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h