JanaMELSHEIMER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'13"
↘ −32'56" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 12 fois
29'131h05200920112013201520172019202120232025
Semi
2h16'34"
↘ −10'24" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
2h162h2620252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h16'34"
6'28/km10 553ᵉ scratch
Chrono net 2h16'34"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2026 SKECHERS Hot Chocolate Run - Dallas - 5K
Route7 févr.· Dallas
59'25"
-6 048ᵉ scratch
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h02'09"
6'13/km817ᵉ scratch
Chrono net 1h02'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h26'58"
6'58/km12 274ᵉ scratch
Chrono net 2h26'58"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h02'09"
6'13/km817ᵉ scratch
Chrono net 1h02'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h02'09"
6'13/km817ᵉ scratch
Chrono net 1h02'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h02'09"
6'13/km817ᵉ scratch
Chrono net 1h02'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h02'09"
6'13/km817ᵉ scratch
Chrono net 1h02'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h02'09"
6'13/km817ᵉ scratch
Chrono net 1h02'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h02'09"
6'13/km817ᵉ scratch
Chrono net 1h02'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
1h05'30"
6'33/km1 914ᵉ scratch
Chrono net 1h05'30"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h02'09"
6'13/km817ᵉ scratch
Chrono net 1h02'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
29'13"
2'55/km882ᵉ scratch
Chrono net 29'13"Allure 2'55/kmVitesse 20,5 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h02'09"
6'13/km817ᵉ scratch
Chrono net 1h02'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h02'09"
6'13/km817ᵉ scratch
Chrono net 1h02'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h