HELDERMELO

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Chiffres clés
3 courses
2024 à 2025
3h10'14"
RP Marathon
1h36'39"
RP Semi
Courses par saison
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'39"
↘ −19'56" depuis 2024
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Meia Braga 21km · 9 mars 2025 · couru 2 fois
1h361h5620242025
Marathon
3h10'14"
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón · 18 février 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Meia Braga 21km
Route9 mars· Braga· 21 km
1h36'39"RP
4'36/km213ᵉ scratch
2024
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
1h56'35"
5'33/km2 768ᵉ scratch
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón
Route18 févr.· 42.197 km
3h10'14"RP
4'30/km2 369ᵉ scratch
Scratch
2369ᵉ / 9411
Top 25 %
Genre · H
2226ᵉ / 7795
Top 29 %
Chrono net 3h10'14"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h