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CarlosMELO

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Courses par saison

1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'54"
↘ −6'21" depuis 2014
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 2 fois
44'5451'1520142016201820202022
Semi
1h39'33"
↘ −7'07" depuis 2023
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024 · couru 3 fois
1h392h0320232024
Marathon
3h40'39"
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón · 23 février 2025 · couru 3 fois
3h404h042025
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
44'54"RP
4'29/km655ᵉ scratch
2014
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
51'15"
5'08/km3 189ᵉ scratch

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2019
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1950V3M21578ᵉ
2h18'25"
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