ManuelaMELIS

née en 1975
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Courses par saison
1
2011
1
2012
3
2013
1
2014
3
2015
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
4
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'04"
↘ −15'39" depuis 2011
10 km de Sénart · 1 mai 2018 · couru 12 fois
55'041h1320112013201520172019202120232025
Semi
2h10'36"
↘ −2'19" depuis 2012
Semi-Marathon Pegasus · 10 juin 2018 · couru 8 fois
2h103h062012201420162018202020222024
Marathon
4h59'47"
Marathon de la Liberté · 15 juin 2025 · couru 3 fois
4h595h07
2025
Marathon de la Liberté
Route15 juin· Caen· 42.195 km
4h59'47"RP
7'06/km3 606ᵉ scratch
Scratch
3606ᵉ / 4136
Top 87 %
Catégorie · M3F
76ᵉ / 88
Top 86 %
Genre · F
701ᵉ / 886
Top 79 %
Chrono net 4h59'47"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
5h07'23"
7'17/km6 358ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h59'47"
7'06/km3 605ᵉ scratch
Scratch
3605ᵉ / 4136
Top 87 %
Chrono net 4h59'47"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h

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Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route28 octobre 2018· Montereau Fault Yonne· 10 kmnée en 1970VEF996ᵉ
57'47"
Marathon Du Terroir Brayon - semi marathon
Route1 juillet 2012· Forges Les Eaux· 21.0975 kmnée en 1975SEF213ᵉ
2h23'05"
La Course Du Sanglier - le marcassin - 11,5km
Route8 mai 2012· Cerny· 11.5 kmnée en 1974SEF289ᵉ
1h19'16"
La Meldoise - 6 km
Route11 mars 2012· Meaux· 6 kmnée en 1975SEF69ᵉ
36'59"
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