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JanMEISSNER

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Courses par saison

1
2012
2
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'48"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h30'23"
↘ −16'12" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 4 fois
1h302h082012201320142015201620172018
Marathon
3h48'02"
↘ −0'51" depuis 2022
Marathon d'Hannover · 6 avril 2025 · couru 2 fois
3h483h482022202320242025
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
40'48"RP
4'05/km60ᵉ scratch
Chrono net 40'48"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h