SophieMEINKE

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Chiffres clés
7 courses
2016 à 2019
1h53'34"
RP Semi
44'34"
RP 10 km
23'38"
RP 5 km
Courses par saison
1
2016
1
2017
2
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km
23'38"
5 km Müller + Egerer Lauf · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'34"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 3 fois
44'3445'0420182019
Semi
1h53'34"
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 3 fois
1h532h302016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h14'14"
6'22/km336ᵉ scratch
Chrono net 2h14'14"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
45'01"
4'30/km15ᵉ scratch
Chrono net 45'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
44'34"RP
4'27/km134ᵉ scratch
Chrono net 44'34"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h30'42"
7'09/km459ᵉ scratch
Chrono net 2h30'42"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
45'04"
4'30/km14ᵉ scratch
Chrono net 45'04"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2017
5 km Müller + Egerer Lauf
Route22 oct.· Oldenburg· 5 km
23'38"RP
4'44/km20ᵉ scratch
Chrono net 23'38"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h53'34"RP
5'23/km75ᵉ scratch
Chrono net 1h53'34"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h