SilviaMEINERS

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
3
2016
1
2017
6
2018
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
40'11"
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h58'22"
↘ −11'55" depuis 2015
HAJ Marathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
3h584h1020152016
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42,2 km
3h58'22"RP
5'39/km114ᵉ scratch
Chrono net 3h58'22"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h10'17"
5'56/km1 385ᵉ scratch
Chrono net 4h10'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h