HelenaMEIER

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Records & progression

5 km
30'17"
↘ −7'01" depuis 2011
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 8 fois
2011201320152017201920212023
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
30'17"
6'03/km387ᵉ scratch
Chrono net 30'17"Brut 35'04"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
R5K-Challenge 2023 - U23
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'04"
7'01/km31ᵉ scratch
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'57"
7'23/km881ᵉ scratch
Chrono net 36'57"Brut 38'19"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'13"
6'27/km512ᵉ scratch
Chrono net 32'13"Brut 34'03"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'09"
6'26/km398ᵉ scratch
Chrono net 32'09"Brut 33'02"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'09"
6'26/km84ᵉ scratch
Chrono net 32'09"Brut 33'02"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'38"
6'20/km326ᵉ scratch
Chrono net 31'38"Brut 32'25"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'18"
7'28/km454ᵉ scratch
Chrono net 37'18"Brut 38'54"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h