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Records & progression

5 km
30'20"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
20232024
10 km
1h04'17"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h04'17"
6'26/km1 130ᵉ scratch
Chrono net 1h04'17"Brut 1h46'54"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'17"
6'26/km237ᵉ scratch
Chrono net 1h04'17"Brut 1h46'54"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'29"
6'06/km466ᵉ scratch
Chrono net 30'29"Brut 41'03"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
30'20"
6'04/km392ᵉ scratch
Chrono net 30'20"Brut 34'32"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h