PhilippMEFFKE

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Courses par saison
1
2022
3
2023
1
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'32"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'51"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023 · couru 4 fois
1h421h46202320242025
Marathon
4h00'17"
Marathon de Koeln · 2 octobre 2022 · couru 2 fois
4h004h1820222023
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h46'37"
5'03/km695ᵉ scratch
Chrono net 1h46'37"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h46'37"
5'03/km60ᵉ scratch
Chrono net 1h46'37"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h42'51"RP
4'52/km286ᵉ scratch
Chrono net 1h42'51"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h42'51"
4'52/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h42'51"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h