PhilippMEFFKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'32"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'51"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023 · couru 4 fois
202320242025
Marathon
4h00'17"
Marathon de Koeln · 2 octobre 2022 · couru 2 fois
20222023
2025
Höffner Gesamtwertung
Route5 juil.· Bobbahnrun
40'46"
-101ᵉ scratch
Chrono net 40'46"
Veltins Sprintwertung
Route5 juil.· Bobbahnrun
11'10"
-106ᵉ scratch
Chrono net 11'10"
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h46'37"
5'03/km695ᵉ scratch
Chrono net 1h46'37"Brut 1h54'02"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h46'37"
5'03/km60ᵉ scratch
Chrono net 1h46'37"Brut 1h54'02"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
47'32"
4'45/km569ᵉ scratch
Chrono net 47'32"Brut 48'24"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h18'14"
6'07/km4 630ᵉ scratch
Chrono net 4h18'14"Brut 4h25'05"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h42'51"
4'52/km286ᵉ scratch
Chrono net 1h42'51"Brut 1h43'58"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'51"
4'52/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h42'51"Brut 1h43'58"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 kmRP
4h00'17"
5'42/km1 165ᵉ scratch
Chrono net 4h00'17"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h