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ManuelMEDER

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Courses par saison

2
2016
1
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'10"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
52'1052'23201620172018
Semi
1h33'03"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 4 fois
1h331h372016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h37'02"
4'36/km559ᵉ scratch
Chrono net 1h37'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h37'25"
4'37/km735ᵉ scratch
Chrono net 1h37'25"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h33'11"
4'25/km591ᵉ scratch
Chrono net 1h33'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h33'03"RP
4'25/km411ᵉ scratch
Chrono net 1h33'03"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h