RolfMECKES

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h04'07"

Vienna 10K · 12 septembre 2021

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

1h15'54"

10 Kilometer · 12 octobre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

10 Kilometer

Route12 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP

1h15'54"

1'48/km1 521ᵉ scratch

Chrono net 1h15'54"Brut 1h18'29"Allure 1'48/kmVitesse 33,4 km/h

2021

Vienna 10K

Route12 sept.· Vienna· 10 kmRP

1h04'07"

6'25/km274ᵉ scratch

Chrono net 1h04'07"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h

2017

Inklusionslauf - 7,5KM

Route8 oct.· Muenchen· 7.5 km

45'06"

6'01/km5ᵉ scratch

Chrono net 45'06"Brut 45'13"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h