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RyanMCPHERSON

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
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1
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1
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1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
4
2023
5
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'08"
Ward Parkway Thanksgiving Day Run - 10k · 28 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h20'00"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 27 mai 2023 · couru 2 fois
2023
Marathon
2h26'35"
↘ −7'20" depuis 2009
Mass · 21 avril 2024 · couru 20 fois
2h267h54200920112013201520172019202120232025
2026
Rocking to the Rocker - 4 Mile
Route18 avr.· Cuba
41'57"
-96ᵉ scratch
2025
2025 Alexandria Turkey Trot 5 Miler - 5 Miler
Route27 nov.· Alexandria
46'26"
-1 693ᵉ scratch
2025 Cinco de Miler - 5 Mile
Route3 mai· Chicago
1h14'05"
-3 150ᵉ scratch
Rocking to the Rocker - 4 Mile
Route12 avr.· Cuba
42'30"
-40ᵉ scratch
2024
2024 Alexandria Turkey Trot 5 Miler - 5 Miler
Route28 nov.· Alexandria
47'31"
-1 574ᵉ scratch
2024 Hot Chocolate Run - Chicago - 5K
Route3 nov.· Chicago
48'03"
-13 708ᵉ scratch
2022
Tulsa Run 2022 - 15K
Route29 oct.· Tulsa· 15 km
1h18'25"
5'14/km376ᵉ scratch