OrlaMCGOWAN

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Records & progression

5 km
23'37"
5k road race · date à préciser · 2023 · couru 6 fois
202320242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
24'36"
4'55/km299ᵉ scratch
Chrono net 24'36"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
24'36"
4'55/km103ᵉ scratch
Chrono net 24'36"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2024
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
24'31"
4'54/km227ᵉ scratch
Chrono net 24'31"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
24'31"
4'54/km65ᵉ scratch
Chrono net 24'31"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2023
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
23'37"
4'43/km185ᵉ scratch
Chrono net 23'37"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
23'37"
4'43/km56ᵉ scratch
Chrono net 23'37"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2022
4k road race
Routedate à préciser· 4 km
19'45"
4'56/km189ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
4k road race Other
Routedate à préciser· 4 km
19'45"
4'56/km62ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h